2024 Autorius: Kevin Dyson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 23:41
Seksualinį elgesį ir atsaką lemia sudėtingas aplinkos, psichologijos ir fizinių elementų derinys. Tyrimai rodo, kad apie 66 % visų moterų turi seksualinių rūpesčių, įskaitant:
- Noro trūkumas (33%)
- Seksualinio kontakto malonumo trūkumas (20 %)
- Skausmas prasiskverbus į makštį (15%)
- Sujaudinimo problemos (nuo 18 % iki 48 %)
- Problemos pasiekiant kulminaciją (46 %)
- Visiškas orgazmo nebuvimas (15–24 %)
Gali būti labai sunku išsiaiškinti, kas turi įtakos jūsų gebėjimui mėgautis seksualumu. Gali prireikti jūsų, jūsų partnerio ir gydytojo kantrybės. Seksualinė disfunkcija gali turėti įtakos abiejų lyčių atstovams.
Pagrindinės moterų seksualinės disfunkcijos kategorijos yra šios:
- Slopintas arba sumažėjęs seksualinis potraukis: nesidomėjimas seksualiniu kontaktu arba visiškas seksualinio potraukio nebuvimas.
- Moterų seksualinio susijaudinimo sutrikimas: nesugebėjimas susijaudinti, įskaitant erotinių jausmų nebuvimą ir fizinius susijaudinimo požymius, tokius kaip spenelio erekcija, makšties tepimas ir kraujotakos į lytines lūpas, klitorį ir makštį pokyčiai.
- Moterų orgazmo sutrikimas: nesugebėjimas patirti orgazmo (seksualinė kulminacija), nepaisant gebėjimo seksualiai susijaudinti ir nepaisant tinkamos seksualinės stimuliacijos.
- Dispareunija: skausmas lytinių santykių metu arba bandymas lytėti.
- Vaginizmas: sutrikimas, kai aplink įėjimą į makštį esantys raumenys nekontroliuojamai spazmuoja, todėl prasiskverbimas į makštį ir (arba) lytinis aktas tampa skausmingas ir labai sunkus arba neįmanomas.
Kas sukelia seksualines problemas moterims?
Kadangi seksualinė reakcija yra tokia sudėtinga, yra daug seksualinės disfunkcijos priežasčių.
Klaidinga informacija arba netinkami metodai prisideda prie seksualinių problemų. Tik maždaug 1 iš 3 moterų kulminaciją pasiekia reguliariai vien per lytinius santykius, be papildomo klitorio stimuliavimo. Apie 10% moterų niekada nepasiekia orgazmo. Tačiau įmanoma ir netgi įprasta turėti malonų seksualinį gyvenimą be orgazmo.
Aplinkos veiksniai gali trukdyti jūsų seksualiniam gyvenimui. Jums gali būti sunku užsiimti seksu, jei nėra saugios privačios vietos atsipalaiduoti arba esate pavargę nuo pernelyg įtempto darbo ir asmeninio gyvenimo. Tėvams gali būti sunku žongliruoti intymumu su savo vaikų reikalavimais ir buvimu. „Saugesnio sekso“komplikacijos ir psichologinis diskriminacijos poveikis gali sukelti lesbiečių nerimą.
Jūsų seksualinę veiklą gali paveikti sveikatos sutrikimai, pvz.:
- Aukštas kraujospūdis
- Diabetas
- Inkstų liga
- Išsėtinė sklerozė arba nugaros smegenų pažeidimas
- Skydliaukės liga ir kiti hormonų sutrikimai
- Alkoholizmas
- Raditinės terapijos pasekmės vėžiui
- Bet kokia kita būklė, sukelianti nuovargį ir nusilpimą
- Ankstyva menopauzė arba kiaušidžių pašalinimas
- Vaistai
Skausmą lytinio akto metu (dispareunija) gali sukelti:
- Skausmingos kiaušidžių cistos
- Makšties raumenų skausmas ar spazmas
- Lėtinis skausmas be žinomos priežasties (vulvodinija), pažeidžiantis vulvą, įskaitant išorinius moters lytinius organus
- Dubens infekcijos
- Endometriozė
- Gimdos arba šlapimo pūslės prolapsas
- Nepakankamas makšties tepimas, kuris gali atsirasti menopauzės metu arba su išankstinio žaidimo stoka
- Vulvos ir makšties odos ligos, vadinamos sklerozine kerpėmis
- Nenormaliai susiformavusi makštis (dėl apsigimimo, randų, atsiradusių dėl pataisymo po gimdymo, arba radiacinės žalos)
- Prastai priglundanti kontraceptinė diafragma
- Alerginė reakcija į tam tikrus prezervatyvus, spermicidinius drebučius ar putas
- Baimės ar nerimas
- Vienos ar kelių pirmiau minėtų sąlygų derinys
Įvairūs vaistai ir vaistai gali trukdyti seksualinei veiklai, įskaitant:
- Alkoholis
- Vaistai aukštam kraujospūdžiui gydyti
- Vaistai nuo skausmo
- Raminami vaistai
- Tam tikri antidepresantai
- Antipsichoziniai vaistai
Psichologija gali atlikti tam tikrą vaidmenį, ypač jei jūsų problema yra noro stoka arba nesugebėjimas susijaudinti. Jums gali būti sunku mėgautis seksualiniais santykiais, jei:
- Patiriate daug streso.
- Jūsų santykiai nerami.
- Turite traumuojančių seksualinių santykių istoriją.
- Jūs užaugote šeimoje su griežtais seksualiniais tabu.
- Jūs turite prastą kūno įvaizdį.
- Bijai pastoti arba užsikrėsti lytiškai plintančia liga.
- Jūs jaučiate neigiamus jausmus (įskaitant k altę, pyktį, baimę ir žemą savigarbą).
- Turite nerimo sutrikimą.
- Esate prislėgtas.
Kada turėtumėte gauti pagalbos dėl seksualinės funkcijos sutrikimo?
Kreipkitės į gydytoją dėl seksualinių problemų, jei:
- Seksas tapo jūsų ir jūsų partnerio problema.
- Jūs netrokštate seksualinio kontakto.
- Negalite seksualiai susijaudinti ar patirti orgazmo, nei kaip naujos raidos, nei kaip visą gyvenimą trunkančios problemos.
- Jums skausmas lytinių santykių metu arba prasiskverbimas į makštį.
- Negalite dalyvauti lytiniuose santykiuose ar prasiskverbti į makštį, nes aplink makštį atsiranda nevalingų raumenų spazmų.
Jūsų gydytojas turėtų atidžiai klausytis, kai aprašote savo problemą, peržiūrėti vartojamus vaistus ir medžiagas ir išsiaiškinti, ar jūsų sunkumai atsirado neseniai, ar jau seniai. Jie turi suprasti, kiek daug žinai apie savo kūną ir apie seksualumą. Ir jūs turėtumėte papasakoti jiems apie savo santykius su partneriu, ankstesnę seksualinę istoriją, bet kokią traumų istoriją ir bet kokius kitus stresus ar rūpesčius, kurie gali trukdyti seksualiai reaguoti. Nors šios temos gali atrodyti itin privačios, jas reikia aptarti, kad būtų galima tinkamai įvertinti seksualinę disfunkciją ir padėti jums turėti daugiau pasitenkinimo teikiančio seksualinio gyvenimo.
Tikriausiai turėsite išsamų fizinį patikrinimą, įskaitant dubens tyrimą ir pagrindinius kraujo tyrimus.
Moterų seksualinių problemų pripažinimas ir gydymas yra palyginti nauja sritis. Sprendžiant šias problemas gali būti daug skirtumų tarp paslaugų teikėjų patirties ir asmeninio patogumo.
Kokie yra moterų seksualinių problemų gydymo būdai?
Kai jūs ir jūsų gydytojas išsiaiškinsite savo seksualinių problemų priežastį, galėsite rasti tinkamą gydymą.
- Pagrindinės sąlygos. Gydykite infekciją, kad atsikratytumėte su tuo susijusių skausmų. Geresnė diabeto, skydliaukės ligų, inkstų sutrikimų ir aukšto kraujospūdžio kontrolė gali išspręsti seksualinės veiklos problemas. Gali prireikti operacijos, skirtos gydyti kitus skausmo š altinius, pvz., organų prolapsą, randus, endometriozę ar dubens sąaugas.
- Hormonai. Po menopauzės hormonų terapija gali padėti susidoroti su daugybe problemų, įskaitant makšties sausumą, menką lytinį potraukį ir nesugebėjimą patirti orgazmo. Gydytojas gali pasiūlyti jums išbandyti estrogeninį kremą arba tabletes su estrogenu ir galbūt testosteronu.
- Fizinė terapija. Kegelio pratimai, gerinantys makšties raumenų tonusą, gali padėti pagerinti seksualinį jautrumą ir malonumą. Suspaudžiate raumenis, kurie sustabdo šlapimo tekėjimą, palaikykite maždaug 5–10 sekundžių, tada atsipalaiduojate. Kasdien atliksite tris 10–15 susitraukimų rinkinius.
- Psichoterapija. Jei seksualinės problemos sukelia psichologines ar emocines problemas, jums gali prireikti terapeuto pagalbos. Jie gali padėti išmokti atsipalaiduoti, suvokti savo jausmus apie seksą ir pašalinti k altės jausmą bei atstūmimo baimę. Jie taip pat gali išmokyti jus geriau bendrauti su savo partneriu apie tai, ko norite seksualiai, ir kaip išspręsti pagrindinius konfliktus.
- Sekso terapija. Ši specializuota terapija gali išmokyti jus mėgautis seksu be jokių neigiamų jausmų, kuriuos galite su juo sieti. Išmoksite atsipalaidavimo, prailgintų preliudijų ir masturbacijos pratimų ir palaipsniui dirbsite link santykių su savo partneriu.
Rekomenduojamas:
Preeklampsijos ir eklampsijos supratimas – pagrindinė informacija
Kas yra preeklampsija ir eklampsija? Preeklampsija ir eklampsija yra nėštumo ligos, dėl kurių antroje nėštumo pusėje išsivysto arba pablogėja aukštas kraujospūdis. Preeklampsija, anksčiau vadinama „nėštumo toksemija“, gali išsivystyti į sunkesnę būklę, vadinamą eklampsija.
Hodžkino limfomos (Hodžkino ligos) supratimas – pagrindinė informacija
Kas yra Hodžkino limfoma? Hodžkino limfoma, dar žinoma kaip Hodžkino liga, yra limfomos tipas, limfinės sistemos vėžys. Limfinė sistema yra mazgų (audinių mazgų) tinklas, sujungtas kraujagyslėmis, išleidžiančiomis skysčius ir atliekas iš organizmo.
Sklerodermijos supratimas – pagrindinė informacija
Kas yra sklerodermija? Sklerodermija (tariama SKLEER-oh-der-ma) yra autoimuninė liga, pažeidžianti jūsų odą. Sergant sklerodermija, oda pamažu stangrėja ir storėja arba sukietėja. Jis negali ištempti taip, kaip anksčiau. Sklerodermija taip pat gali susiaurinti arba susiaurinti mažas kraujagysles.
Vyrų seksualinių problemų supratimas – pagrindai
Kas yra vyrų seksualinės problemos? Lytinės funkcijos problemos yra dažnos, kurios tam tikru metu paveikia daugiau nei pusę visų porų. Nors seksualinė disfunkcija retai kelia grėsmę fizinei sveikatai, ji gali pareikalauti didelių psichologinių nuostolių, sukelti depresiją, nerimą ir alinantį nepakankamumo jausmą.
ADHD: ar tai k altas dėl jūsų seksualinių problemų?
Tyrimai rodo, kad apie 40 % vyrų ir moterų, sergančių ADHD, turės kokių nors seksualinių problemų. Tačiau galite daug nuveikti, kad susitvarkytumėte su iškilusiomis problemomis. Seksualinės problemos, susijusios su ADHD Yra keletas bendrų sekso problemų, kurios gali kilti žmonėms, turintiems ADHD.