2024 Autorius: Kevin Dyson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 23:41
Ar žinojote, kad jei sergate reumatoidiniu artritu (RA), yra didesnė tikimybė susirgti ir diabetu? Kai kuriose ataskaitose teigiama, kad sergantieji RA 23% dažniau nei kiti serga 2 tipo cukriniu diabetu. Tyrimai taip pat parodė, kad žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, yra didesnė rizika susirgti RA.
Mokslininkai tyrinėjo ryšį tarp dviejų sąlygų. Tai gali būti susiję su jūsų genais ir gyvenimo būdo veiksniais, pavyzdžiui, antsvoriu. Uždegimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį.
Uždegimo saitas
Tyrimai nerodo, kad RA tiesiogiai sukelia bet kurio tipo diabetą arba kad diabetas sukelia RA. Vietoj to, diabetas yra gretutinė liga. Tai reiškia, kad abi sąlygos dažnai paveikia tą patį asmenį tuo pačiu metu.
Tiek RA, tiek 1 tipo diabetas yra autoimuninės būklės, kai jūsų organizmo gynybinė sistema klaidingai atakuoja sveikas ląsteles. Kai sergate lėtine autoimunine liga, jūsų imuninė sistema per daug gamina tam tikro tipo uždegiminius b altymus, vadinamus citokinais.
Naviko nekrozės faktorius alfa (TNF-alfa) ir interleukinas-6 (IL-6) yra du citokinai, kurių didesnis kiekis randamas RA ir abiejų tipų diabetu sergantiems žmonėms. Jūsų kūnas išskiria šiuos citokinus, kad apsisaugotų nuo infekcijų ir padėtų jums išgyti. Tačiau per daug jų gali sukelti žalingą uždegimą.
Sergant RA imuninė sistema eina paskui sąnarius. Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, tai jūsų kasa. Dėl to jūsų organizmui sunku gaminti insuliną, reikalingą cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti.
Tyrimai rodo, kad sergant viena autoimunine liga padidėja tikimybė susirgti kita. Genetinis defektas, sukeliantis pirmąją būklę, taip pat gali sukelti kitos rūšies autoimuninę ligą. Kai organizme yra uždegimas, jis gali paveikti organus ir audinius daugiau nei vienoje srityje.
O kaip dėl 2 tipo diabeto? Tai labiausiai paplitusi forma, sudaranti 90% pasaulio atvejų. Tai nelaikoma autoimunine būkle. Tačiau nutukimas, vienas iš pagrindinių 2 tipo rizikos veiksnių, skatina uždegimą. Dėl to jūsų ląstelės gali tapti atsparesnės insulinui.
Bendrieji rizikos veiksniai
Kitos galimos sąsajos tarp RA ir diabeto apima gyvenimo būdo įpročius, socialinę ekonomiką ir vaistus, kuriuos galite vartoti.
Viename tyrime, kuriame dalyvavo 2 535 RA sergantys suaugusieji, nustatyta, kad beveik 20 % jų taip pat sirgo diabetu. Tarp tų, kurie sirgo abiem ligomis, kai kurie bendri rizikos veiksniai buvo:
- Nutukimas
- Vyro lytis
- Vyresnis amžius
- Žemesnė socialinė ir ekonominė padėtis
- Rūkymas
- Alkoholio gėrimas
Kai kurie priešuždegiminiai vaistai nuo RA taip pat turi įtakos diabeto rizikai. Jie apima:
Gliukokortikoidai. Steroidiniai vaistai nuo RA, tokie kaip prednizonas, gali sumažinti atsparumą insulinui. Jei jau rizikuojate susirgti 2 tipo diabetu, jie gali padidinti šią riziką, ypač jei vartojate 6 mėnesius ar ilgiau. Siekiant sumažinti šio ir kitų šalutinių poveikių tikimybę, ekspertai rekomenduoja šiuos vaistus vartoti tik trumpą laiką. Jei sergate cukriniu diabetu, vartodami gliukokortikoidus turėsite dažniau tikrinti cukraus kiekį kraujyje. Jums taip pat gali prireikti didesnių vaistų nuo diabeto dozių. Pasitarkite su gydytoju apie saugiausius gliukokortikoidų vartojimo būdus.
Ligas modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD). Šios klasės vaistai skirti tam tikram žalingam uždegimo poveikiui sumažinti. Kai kurie tyrimai parodė, kad DMARDs hidroksichlorokvinas (Plaquenil) ir abataceptas (Orencia) sumažina diabeto riziką. Tačiau DMARD taip pat kelia didesnę infekcijos riziką, kaip ir diabetas, ir RA. Taigi turėsite būti ypač atsargūs, kad apsisaugotumėte nuo infekcijų ir gautumėte gydymą, jei susirgtumėte.
Kiti DMARD, vartojami RA gydyti:
- Certolizumabo pegolis (Cimzia)
- Etanerceptas (Enbrel)
- Golimumabas (Simponi, Simponi Aria)
- Metotreksatas
- TNF inhibitoriai (adalimumabas)
Kitas galimas ryšys tarp dviejų sąlygų yra neveiklumas. Dėl RA sąnarių skausmo kai kurie žmonės gali vengti mankštos. Tačiau sėdimas gyvenimo būdas gali sukelti svorio padidėjimą, kuris yra 2 tipo diabeto rizikos veiksnys. Be to, mankšta gali sumažinti jūsų negalią dėl RA, tuo pačiu sumažinant nuovargį ir pagerinant nuotaiką.
Įspėjamieji diabeto požymiai
2 tipo diabetas ne visada sukelia simptomus, ypač iš pradžių. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja visiems vyresniems nei 45 metų žmonėms kas 3 metus pasitikrinti dėl diabeto. Jei turite diabeto rizikos veiksnių, turėtumėte pasitikrinti anksčiau.
Cukrinio diabeto simptomai gali būti:
- Padidėjęs troškulys ir šlapinimasis
- Didesnis apetitas
- Netyčinis svorio metimas
- Nuovargis
- Neryškus matymas
Jei pastebėjote šiuos simptomus, pasakykite gydytojui. Jei susergate diabetu, jie gali anksti pradėti gydymą ir padėti jums kontroliuoti būklę.
Žingsniai, kurių galite imtis, kad išvengtumėte diabeto
Jei jūsų šeimoje yra buvęs bet kurio tipo diabetas, praneškite gydytojui.
Manoma, kad 1 tipo diabetą sukelia jūsų genų ir jūsų aplinkoje esančių dalykų derinys. Tačiau sveiki įpročiai labai keičia jūsų riziką susirgti 2 tipo diabetu. Norėdami sumažinti riziką arba pakeisti situaciją, galite:
- Būk aktyvus. Reguliari mankšta padeda sumažinti uždegimą organizme. Siekite bent 30 minučių fizinių pratimų per dieną. Jei kurį laiką nesportavote, pradėkite nuo švelnių judesių, pavyzdžiui, vaikščiojimo ar tempimo. Kai įgysite ištvermę ir jėgą, išbandykite treniruotes su svoriais. Tyrimai rodo, kad svorio kilnojimas 2–3 kartus per savaitę gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
- Mesti perteklinį svorį. Nutukimas yra pagrindinis 2 tipo diabeto rizikos veiksnys. Net kelių svarų numetimas gali labai sumažinti riziką.
- Valgykite sveikai. Į savo kasdienę mitybą įtraukite įvairių vaisių ir daržovių, liesų b altymų ir sveikų riebalų, tokių kaip omega-3 riebalų rūgštys. Tai gali sumažinti uždegimą ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Rekomenduojamas:
Reumatoidinis artritas ir insultas: koks ryšys?
Sergant reumatoidiniu artritu (RA), imuninė sistema atakuoja sąnarius ir palieka juos skausmingus, patinusius ir sustingusius. Tačiau RA yra daugiau nei sąnarių liga. Jis taip pat paveikia kitas kūno dalis, įskaitant širdį. Sergant RA beveik padvigubėja širdies ligų rizika.
Reumatoidinis artritas ir žarnyno ryšys
Tai nėra įprasta, tačiau kai kuriems reumatoidiniu artritu sergantiems žmonėms išsivysto ir kitos autoimuninės ligos. Tai apima uždegiminę žarnyno ligą (IBD), kuri reiškia sąlygas, susijusias su ilgalaikiu žarnyno uždegimu. Krono liga ir opinis kolitas yra dažniausiai pasitaikantys žmonės.
Reumatoidinis artritas vs osteoartritas: koks skirtumas?
Reumatoidinis artritas (RA) ir osteoartritas (OA) yra du dažni artrito tipai. Abu sukelia skausmą ir sąnarių pažeidimus, tačiau tai labai skirtingos ligos. RA yra autoimuninė liga. Taip atsitinka, kai jūsų imuninė sistema neveikia taip, kaip turėtų.
Reumatoidinis artritas ir limfoma: koks ryšys?
Žinoma, baisu matyti per televiziją skelbimą, kuriame sakoma, kad vartojant vaistus nuo RA gali susirgti limfoma – limfmazgių vėžiu. Tačiau daugumai žmonių dėl to nerimauti nereikia, sako Ericas L. Mattesonas, MD, Mayo klinikos Ročesteryje, MN, reumatologijos skyriaus vedėjas.
Diabetas ir jūsų kasa: koks ryšys?
Jūsų kasa yra organas, esantis giliai pilve (pilve) tarp skrandžio ir stuburo. Jis padeda virškinti maistą ir kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje, nes į kraują išskirdamas hormoną insuliną. Jei jūsų kasa neveikia taip, kaip turėtų, arba jūsų kūnas negali panaudoti gaminamo insulino, cukraus kiekis kraujyje per aukštas ir jūs susergate diabetu.