Psoriazės išteklių katalogas

Turinys:

Psoriazės išteklių katalogas
Psoriazės išteklių katalogas
Anonim

Jei sergate psoriaze, jums gali prireikti papildomos pagalbos, neskaitant medicininės priežiūros komandos. Tinklaraščiai, ne pelno organizacijos ir internetinės bendruomenės gali pasiūlyti informacijos, padedančios valdyti jūsų būklę.

Tokie š altiniai gali suteikti jums gyvenimo būdo patarimų, emocinės paramos ir mokomosios informacijos iš ekspertų ar kitų žmonių, sergančių žvyneline. Galite pasiteirauti savo gydytojo, kokias organizacijas jie siūlo, arba galite jas rasti internete.

Šie ištekliai gali padėti sužinoti daugiau ir įgyti įvairių požiūrių. Tačiau atminkite, kad internetinė informacija nėra medicininė konsultacija. Peržiūrėdami internetinę informaciją, svarbu savęs paklausti:

  • Kas valdo šią svetainę? Kokie jų ketinimai?
  • Ar jie gerai atpažįstami ir gerbiami?
  • Ar jie man bando ką nors parduoti?
  • Ar jų medžiaga skamba per gerai, kad būtų tiesa?
  • Ar jie nurodo savo informacijos š altinius?
  • Ar svetainė yra mediciniškai peržiūrėta, atnaujinta ir pagrįsta moksliniais tyrimais?

Ne pelno organizacijos

Yra keletas ne pelno organizacijų, skirtų žvyneline sergantiems žmonėms. Šiose svetainėse galite sužinoti daugiau apie savo būklę ir gauti naujausių naujienų bei tyrimų. Taip pat galite susisiekti su kitais psoriaze sergančiais žmonėmis per asmenines arba internetines paramos grupes arba internetinius forumus, kuriuos rengia organizacija. Toliau pateikiamos pagrindinės su žvyneline susijusios ne pelno organizacijos:

  • Nacionalinis psoriazės fondas: www.psoriasis.org
  • Tarptautinė psoriazės asociacijų federacija:www.ifpa-pso.com
  • Psoriazės asociacija:www.psoriasis-association.org.uk
  • Psoriazės gydymas dabar:www.psoriasiscurenow.org

Taip pat galite patikrinti odos ligų medicinos organizacijas. Jų svetainėse pateikiama informacija apie psoriazę ir kitas odos ligas. Išbandykite šiuos:

  • Vaikų odos ligų fondas: www.csdf.org
  • Amerikos dermatologų asociacija: www.aad.org
  • Amerikos odos asociacija: www.americanskin.org

Tinklaraščiai

Kai kurie žmonės, sergantys psoriaze, rašo tinklaraštyje apie savo patirtį, susijusią su lėtine odos liga. Šios svetainės gali padėti jaustis mažiau vienišiems, kai skaitote apie kitus panašius į jūsų patirtį. Taip pat galite susisiekti su kitais komentuodami ir pasidalinti savo patirtimi.

Daugelyje šių tinklaraščių pateikiami patarimai, kaip gyventi ir klestėti sergant psoriaze, tačiau niekada neturėtumėte gauti medicininių patarimų iš šiose svetainėse. Visada pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami naują gydymą arba iš esmės keisdami gyvenimo būdą, susijusį su psoriaze.

Toliau pateikiami keli tinklaraščiai, kuriuose pasakojama apie žmonių, sergančių psoriaze, patirtimi pirmuoju asmeniu:

  • Tiesiog mergina su dėmėmis: www.justagirlwithspots.wordpress.com
  • Psoriazės įveikimas: www.overcomingpsoriasis.com
  • Alisha M. Bridges: www.alishambridges.com

Internetinės bendruomenės

Šios svetainės, pavyzdžiui, tinklaraščiai, gali padėti susisiekti su kitais, sergančiais žvyneline. Socialinės žiniasklaidos grupės ir žymos su grotelėmis gali nukreipti jus į kitus naudingus išteklius ir pateikti patarimų, kaip gyventi su odos būkle.

Kai kurios anksčiau išvardytos organizacijos taip pat turi socialinės žiniasklaidos puslapius. Nuorodų į jų oficialias paskyras paprastai galite rasti jų svetainėse.

Facebook. Psoriazės Facebook grupės yra forumas, kuriame psoriaze sergantys žmonės gali bendrauti vieni su kitais. Galite naudoti puslapį norėdami ieškoti ir pasiūlyti patarimų arba tiesiog susisiekti su kitais suprantančiais žmonėmis. Galite rasti mažesnę grupę savo vietovėje arba prisijungti prie didesnių Facebook palaikymo puslapių. Štai keletas didesnių grupių:

Psoriazės palaikymo grupė

Psoriazė

Reddit. Ši socialinės žiniasklaidos priemonė sujungia jus su panašių pomėgių žmonėmis. Reddit organizuoja grupes pagal temas. Galite prisijungti prie konkretaus forumo, pavyzdžiui, apie psoriazę, ir tada rasti pogrupius, skirtus tikslesnėms temoms, pvz., konkretiems vaistams ar psoriazės rūšims. Pradėkite čia: www.reddit.com/r/Psoriasis

Populiarios grotažymės. Norėdami rasti papildomo psoriazės turinio, socialinės žiniasklaidos platformose galite ieškoti psoriasis, psoriasiswarrior, psoriasisawareness arba psoriasiscommunity.

Naudodami socialinę žiniasklaidą visada įsitikinkite, kad ta informacija yra patikima. Informacija ir patarimai internete gali būti klaidingi arba potencialiai žalingi. Štai kelios nykščio taisyklės:

  • Dvigubai patikrinkite, ar sąskaitos savininkas yra tas, kas sakosi esąs.
  • Pabandykite laikytis patvirtintų paskyrų. Socialinės žiniasklaidos svetainėse naudojami konkretūs simboliai, kad vartotojai žinotų, jog konkreti paskyra yra teisėta. Tai gali būti varnelė arba ženklelis.
  • Įsitikinkite, kad perskaityta informacija yra patikima. Klauskite savo gydytojo apie viską, dėl ko nesate tikri.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Gydytojų patarimai, ko vengti sergant migrena
Skaityti daugiau

Gydytojų patarimai, ko vengti sergant migrena

O kas, jei galėtumėte paklausti kai kurių geriausių šalies migrenos gydytojų patarimo, kaip suvaldyti galvos skausmą? Mes padarėme! Pirma, sustabdykite savęs k altinimą „Pacientai ateina pas mane ir sako: „O, aš neturėjau išgerti tos taurės vyno, kai išėjau vakarieniauti“, arba „Neturėjau taip vėlai miegoti“.

Lėtinė migrena: gydymo ateitis
Skaityti daugiau

Lėtinė migrena: gydymo ateitis

Merle L. Diamond, MD, kaip pasakojo Kara Mayer Robinson Kaip gydytojas ir dėstytojas, kurio specializacija yra galvos skausmas, visada ieškau būdų, kaip padėti pacientams geriau valdyti lėtinę migreną. Lėtinė migrena reiškia, kad per mėnesį skauda galvą daugiau nei 15 dienų, iš kurių aštuonias – migrena.

Kaip aš susivaldžiau lėtinę migreną
Skaityti daugiau

Kaip aš susivaldžiau lėtinę migreną

Ianas Trabuco, kaip pasakė Hallie Levine Aš gyvenu su lėtine migrena 3 metus. Jie pradėjo mano jaunesnius vidurinės mokyklos metus. Simptomai neapsiriboja tik galvos skausmu. Kai mane užklumpa migrenos priepuolis, svaigsta galva, pykina, visą kūną skauda ir pavargsta, tarsi būčiau sirgęs gripu.