Prostatos vėžys: pasikartojimo prevencija

Turinys:

Prostatos vėžys: pasikartojimo prevencija
Prostatos vėžys: pasikartojimo prevencija
Anonim

Jei gydėtės nuo prostatos vėžio, greičiausiai daugelį metų gyvensite be vėžio. Vidutinis 5 metų išgyvenamumas sergant šio tipo vėžiu yra beveik 100 %, o 10 ir 15 metų – tik šiek tiek mažesnis – nuo 95 % iki 98 %.

Tai džiuginančios naujienos. Tačiau jums gali kilti klausimas, ar jūsų vėžys grįš ir ką galite padaryti, kad jis nepasikartotų. Štai kaip gali turėti įtakos jūsų maisto pasirinkimas, mankšta, papildai ir vartojami vaistai.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Net jei reguliariai mankštinatės ir valgote maistingą maistą, vėžys gali sugrįžti. Tačiau tyrimai rodo, kad dėl šių dalykų gali sumažėti tikimybė, kad vėžys atsinaujins.

Sveikai maitinkitės

Jei pasveikote nuo prostatos vėžio, ekspertai sako, kad turėtumėte laikytis vėžio prevencinės dietos, kurioje yra daug maistinių medžiagų ir kuri apima:

  • Mažiau sočiųjų riebalų. Raudona mėsa (jautiena, kiauliena ir ėriena), paukštiena su oda, daug kepinių ir keptas maistas, sviestas, sūris ir kiti pieno produktai su nenugriebtu arba 2% pienu visi turi sočiųjų riebalų. Ryšys tarp riebalų ir vėžio vis dar nėra aiškus, tačiau tyrimai rodo, kad tai gali padidinti jūsų pasikartojimo tikimybę.
  • Mažiau apdorota mėsa. Nėra tyrimų, įrodančių, kad valgant mėsą vėžys atsinaujina. Tačiau galbūt norėsite vengti raudonos mėsos ir perdirbtos mėsos, pavyzdžiui, dešrainių, dešrų ir pietų mėsos. Tyrimai tai siejo su didesne rizika susirgti kelių rūšių vėžiu. Be to, aukštoje temperatūroje kepta mėsa (kepimas, troškinimas arba kepimas ant grotelių) gali sukelti vėžį sukeliančių cheminių medžiagų.
  • Mažiau cukraus. Cukrus pats savaime nėra tiesiogiai susijęs su vėžiu, tačiau dėl jo galite priaugti svorio, o tai tyrimai buvo susiję su liga. Paprastą arba gazuotą vandenį pakeiskite saldžiais gėrimais. Norėdami gauti daugiau skonio, įpilkite mėtų, citrusinių vaisių, agurkų arba šiek tiek vaisių sulčių.
  • Vaisiai ir daržovės. Valgykite sveikus įvairių spalvų vaisius ir daržoves. Jie yra antioksidantų š altinis, kuris gali sumažinti kai kurių vėžio rūšių tikimybę. Mokslininkai dar nežino, ar vaisiai ir daržovės gali sustabdyti vėžio pasikartojimą – tik keli tyrimai ištyrė ryšį.
  • Sveiki grūdai. Avižos, kvinoja, soros, kukurūzai, bulguras ir miežiai yra visi maisto produktai, kurių sudėtyje yra nesmulkintų grūdų. Tyrimai rodo, kad skaidulos iš neskaldytų grūdų gali padėti išvengti vėžio.

Galite susimąstyti, ar vegetariška dieta gali užkirsti kelią prostatos vėžio pasikartojimui. Tyrėjai palygino tokio tipo dietą su daugybe vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų ir šiek tiek mėsos. Jie nerado įrodymų, kad vegetarams buvo mažesnė tikimybė, kad vėžys atsinaujins. Tačiau vegetariška dieta vis dar naudinga, nes joje dažnai mažai sočiųjų riebalų ir daug skaidulų, vitaminų ir fitocheminių medžiagų (augalų gaminamų junginių, kurie gali pagerinti sveikatą).

Pratimai

Įprasti pratimai yra naudingi jūsų bendrai sveikatai ir gali sustabdyti prostatos vėžio atsinaujinimą. Tyrimai ištyrė įvairius vėžio tipus, įskaitant prostatos vėžį, ir nustatė, kad aktyvūs žmonės gyvena ilgiau ir sumažina kito vėžio diagnozės tikimybę. Tyrėjai toliau tiria ryšį, kad patvirtintų šiuos rezultatus.

Vitaminai ir papildai

Daugelis žmonių vartoja vitaminus, žoleles ir papildus, kad išvengtų vėžio pasikartojimo. Šiuo metu tyrimai nepatvirtina šios idėjos. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad jei vartosite daugiau nei federališkai rekomenduojamas dietinis vitaminų kiekis, galite pakenkti savo galimybėms pasveikti nuo vėžio. Jei nerimaujate dėl vitaminų kiekio, prieš vartodami papildą pasitarkite su gydytoju.

Vaistai

Kai kurie vaistai gali padėti apsisaugoti nuo vėžio, rodo tyrimai. Tarp jų:

Statinai. Mokslininkai tiria cholesterolio kiekį mažinančius statinus, siekdami išsiaiškinti, ar jie gali sustabdyti kai kurių vėžio atvejų, įskaitant prostatos vėžį, atsinaujinimą.

Viename tyrime buvo tiriami vyrai, sergantys prostatos vėžiu, kuriems buvo atlikta visos arba dalies prostatos pašalinimo operacija (prostatektomija). Beveik pusė operacijos metu vartojo vaistus su statinais. Po metų tų, kurie vartojo statinus, apskritai buvo mažesnis b altymo, vadinamo prostatos specifiniu antigenu (PSA), kuris signalizuoja apie galimą prostatos vėžį.

Aspirinas. Tyrimai rodo, kad aspirinas taip pat sumažina vėžio atsinaujinimo tikimybę. Jis gali veikti sulėtindamas fermentą, kuris vaidina svarbų vaidmenį uždegimui ir naviko augimui.

Tyrimai su juodaodžiais vyrais, gydomais prostatos vėžiu, parodė, kad jiems buvo mažesnė tikimybė vėl susirgti šia liga, kai jie vartojo aspiriną. Vaistas gali būti nukreiptas į vėžį sukeliantį uždegimą, kurio juodaodžių vyrų lygis yra didesnis nei b altųjų.

Žmonės, vartoję aspiriną kartu su kitais vėžio gydymo būdais, pvz., chirurgija ir spinduliuote, turėjo didžiausią naudą.

PARP inhibitoriai. Gydytojai paprastai juos vartoja krūties vėžiui gydyti, tačiau šie vaistai taip pat gali sustabdyti prostatos vėžio atsinaujinimą. Britų mokslininkai išsiaiškino, kad PARP inhibitoriai gali padėti sunaikinti vėžines ląsteles kartu su hormonų terapija. Ankstyvieji PARP inhibitorių tyrimų rezultatai yra daug žadantys, todėl mokslininkai toliau tiria šią terapiją.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Krūties vėžio santykių rinkliava
Skaityti daugiau

Krūties vėžio santykių rinkliava

Daugeliui moterų krūties vėžio diagnozė reiškia ne tik didelę fizinę kovą, bet ir didžiausią emocinį iššūkį, kuris turi įtakos kiekvieniems mūsų gyvenimo santykiams. Iš tiesų, nuo draugystės iki romantikos, nuo tėvystės iki dukros, tai gali turėti įtakos jūsų bendravimui su visais – ir jų santykiams su jumis.

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD
Skaityti daugiau

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD

Krūties vėžys gali sukelti meilės, sekso ir intymumo iššūkių. Skaitykite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus moterims, sergančioms krūties vėžiu. Ar mano santuoka subyrės? Ši diagnozė gali sudaryti arba nutraukti santuoką. Pamatysite, kad po krūties vėžio turite geresnę santuoką arba neturėsite santuokos.

Krūties vėžio patikros ateitis
Skaityti daugiau

Krūties vėžio patikros ateitis

Coros gydytojas, kai jai buvo 55 metai, dešinėje krūtinėje aptiko mažytį ataugą. Norėdamas nustatyti, ar tai vėžys, jis į spenelį įkišo nedidelį vamzdelį, kad išskirtų ląsteles tirti mikroskopu. Rezultatai buvo netinkami, todėl jis paprašė jos atvykti dar vienam vizitui.