2024 Autorius: Kevin Dyson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 23:41
Jei gydėtės nuo prostatos vėžio, greičiausiai daugelį metų gyvensite be vėžio. Vidutinis 5 metų išgyvenamumas sergant šio tipo vėžiu yra beveik 100 %, o 10 ir 15 metų – tik šiek tiek mažesnis – nuo 95 % iki 98 %.
Tai džiuginančios naujienos. Tačiau jums gali kilti klausimas, ar jūsų vėžys grįš ir ką galite padaryti, kad jis nepasikartotų. Štai kaip gali turėti įtakos jūsų maisto pasirinkimas, mankšta, papildai ir vartojami vaistai.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Net jei reguliariai mankštinatės ir valgote maistingą maistą, vėžys gali sugrįžti. Tačiau tyrimai rodo, kad dėl šių dalykų gali sumažėti tikimybė, kad vėžys atsinaujins.
Sveikai maitinkitės
Jei pasveikote nuo prostatos vėžio, ekspertai sako, kad turėtumėte laikytis vėžio prevencinės dietos, kurioje yra daug maistinių medžiagų ir kuri apima:
- Mažiau sočiųjų riebalų. Raudona mėsa (jautiena, kiauliena ir ėriena), paukštiena su oda, daug kepinių ir keptas maistas, sviestas, sūris ir kiti pieno produktai su nenugriebtu arba 2% pienu visi turi sočiųjų riebalų. Ryšys tarp riebalų ir vėžio vis dar nėra aiškus, tačiau tyrimai rodo, kad tai gali padidinti jūsų pasikartojimo tikimybę.
- Mažiau apdorota mėsa. Nėra tyrimų, įrodančių, kad valgant mėsą vėžys atsinaujina. Tačiau galbūt norėsite vengti raudonos mėsos ir perdirbtos mėsos, pavyzdžiui, dešrainių, dešrų ir pietų mėsos. Tyrimai tai siejo su didesne rizika susirgti kelių rūšių vėžiu. Be to, aukštoje temperatūroje kepta mėsa (kepimas, troškinimas arba kepimas ant grotelių) gali sukelti vėžį sukeliančių cheminių medžiagų.
- Mažiau cukraus. Cukrus pats savaime nėra tiesiogiai susijęs su vėžiu, tačiau dėl jo galite priaugti svorio, o tai tyrimai buvo susiję su liga. Paprastą arba gazuotą vandenį pakeiskite saldžiais gėrimais. Norėdami gauti daugiau skonio, įpilkite mėtų, citrusinių vaisių, agurkų arba šiek tiek vaisių sulčių.
- Vaisiai ir daržovės. Valgykite sveikus įvairių spalvų vaisius ir daržoves. Jie yra antioksidantų š altinis, kuris gali sumažinti kai kurių vėžio rūšių tikimybę. Mokslininkai dar nežino, ar vaisiai ir daržovės gali sustabdyti vėžio pasikartojimą – tik keli tyrimai ištyrė ryšį.
- Sveiki grūdai. Avižos, kvinoja, soros, kukurūzai, bulguras ir miežiai yra visi maisto produktai, kurių sudėtyje yra nesmulkintų grūdų. Tyrimai rodo, kad skaidulos iš neskaldytų grūdų gali padėti išvengti vėžio.
Galite susimąstyti, ar vegetariška dieta gali užkirsti kelią prostatos vėžio pasikartojimui. Tyrėjai palygino tokio tipo dietą su daugybe vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų ir šiek tiek mėsos. Jie nerado įrodymų, kad vegetarams buvo mažesnė tikimybė, kad vėžys atsinaujins. Tačiau vegetariška dieta vis dar naudinga, nes joje dažnai mažai sočiųjų riebalų ir daug skaidulų, vitaminų ir fitocheminių medžiagų (augalų gaminamų junginių, kurie gali pagerinti sveikatą).
Pratimai
Įprasti pratimai yra naudingi jūsų bendrai sveikatai ir gali sustabdyti prostatos vėžio atsinaujinimą. Tyrimai ištyrė įvairius vėžio tipus, įskaitant prostatos vėžį, ir nustatė, kad aktyvūs žmonės gyvena ilgiau ir sumažina kito vėžio diagnozės tikimybę. Tyrėjai toliau tiria ryšį, kad patvirtintų šiuos rezultatus.
Vitaminai ir papildai
Daugelis žmonių vartoja vitaminus, žoleles ir papildus, kad išvengtų vėžio pasikartojimo. Šiuo metu tyrimai nepatvirtina šios idėjos. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad jei vartosite daugiau nei federališkai rekomenduojamas dietinis vitaminų kiekis, galite pakenkti savo galimybėms pasveikti nuo vėžio. Jei nerimaujate dėl vitaminų kiekio, prieš vartodami papildą pasitarkite su gydytoju.
Vaistai
Kai kurie vaistai gali padėti apsisaugoti nuo vėžio, rodo tyrimai. Tarp jų:
Statinai. Mokslininkai tiria cholesterolio kiekį mažinančius statinus, siekdami išsiaiškinti, ar jie gali sustabdyti kai kurių vėžio atvejų, įskaitant prostatos vėžį, atsinaujinimą.
Viename tyrime buvo tiriami vyrai, sergantys prostatos vėžiu, kuriems buvo atlikta visos arba dalies prostatos pašalinimo operacija (prostatektomija). Beveik pusė operacijos metu vartojo vaistus su statinais. Po metų tų, kurie vartojo statinus, apskritai buvo mažesnis b altymo, vadinamo prostatos specifiniu antigenu (PSA), kuris signalizuoja apie galimą prostatos vėžį.
Aspirinas. Tyrimai rodo, kad aspirinas taip pat sumažina vėžio atsinaujinimo tikimybę. Jis gali veikti sulėtindamas fermentą, kuris vaidina svarbų vaidmenį uždegimui ir naviko augimui.
Tyrimai su juodaodžiais vyrais, gydomais prostatos vėžiu, parodė, kad jiems buvo mažesnė tikimybė vėl susirgti šia liga, kai jie vartojo aspiriną. Vaistas gali būti nukreiptas į vėžį sukeliantį uždegimą, kurio juodaodžių vyrų lygis yra didesnis nei b altųjų.
Žmonės, vartoję aspiriną kartu su kitais vėžio gydymo būdais, pvz., chirurgija ir spinduliuote, turėjo didžiausią naudą.
PARP inhibitoriai. Gydytojai paprastai juos vartoja krūties vėžiui gydyti, tačiau šie vaistai taip pat gali sustabdyti prostatos vėžio atsinaujinimą. Britų mokslininkai išsiaiškino, kad PARP inhibitoriai gali padėti sunaikinti vėžines ląsteles kartu su hormonų terapija. Ankstyvieji PARP inhibitorių tyrimų rezultatai yra daug žadantys, todėl mokslininkai toliau tiria šią terapiją.
Rekomenduojamas:
Prostatos problemos – GPH, prostatitas, prostatos vėžys – simptomai ir gydymas
Kokios dažniausiai pasitaikančios prostatos problemos? Atrodo, kad dėl tokios mažos liaukos prostata kelia didelį susirūpinimą. Kaip neramioje, karo draskomoje šalyje, ji nuolat skelbiama naujienose ir atrodo, kad ten visada kažkas negerai, bet iš tikrųjų nežinai, kur tai yra ir kodėl tai svarbu.
Prostatos liauka (žmogaus anatomija): prostatos vaizdas, apibrėžimas, funkcija, būklės, tyrimai ir gydymas
Vaizdo š altinis Prostatos vaizdas iš šono Prostata yra graikinio riešuto dydžio liauka, esanti tarp šlapimo pūslės ir varpos. Prostata yra tiesiai prieš tiesiąją žarną. Šlaplė eina per prostatos centrą, nuo šlapimo pūslės iki varpos, leisdama šlapimui ištekėti iš kūno.
Pagydomas vėžys: prostatos, skydliaukės, sėklidžių, melanoma, krūties vėžys
Nėra jokių garantijų, kad pasveiks nuo vėžio. Tačiau gydytojai sėkmingiau nustato ir gydo kai kurias ligas nei kitas. Kai kurie pamažu pradeda vartoti kitą „C“žodį vėžiui apibūdinti: „gydyti“. Kai kurie ekspertai šio žodžio nevartoja, pažymėdami, kad niekada negalite būti tikri, kad po gydymo vėžys išnyks visam laikui.
Saw Palmetto nuo padidėjusios prostatos, GPH, gerybinės prostatos hiperplazijos
Saw palmetto plačiai naudojamas Europoje ir JAV kaip prostatos padidėjimo gydymas. Kai kurie nedideli tyrimai parodė naudą. Tačiau keli dideli tyrimai neįrodo, kad palmetto pjūklas sumažina prostatos dydį arba palengvina šlapimo takų simptomus, atsirandančius dėl padidėjusios prostatos.
Mirčiausias vėžys: plaučių, krūties, gaubtinės ir tiesiosios žarnos, kasos, prostatos vėžys
Vėžio priežiūra nuėjo ilgą kelią. Yra daug gydymo būdų, o kai kuriais atvejais netgi išgydomi. Tačiau laukia dar ilgas kelias. Vėžys išlieka 2-a mirties priežastimi JAV, iškart po širdies ligų. Ar žinote, kuris vėžys nusineša daugiausia gyvybių ir, svarbiausia, dėl kurių galite pasitikrinti?