Kaip apsaugoti savo spenelius maitinant krūtimi

Turinys:

Kaip apsaugoti savo spenelius maitinant krūtimi
Kaip apsaugoti savo spenelius maitinant krūtimi
Anonim

Žindymas yra natūralus procesas, kuris turėtų būti gera patirtis ir jums, ir jūsų kūdikiui. Tai padeda mamai ir kūdikiui susijungti, o motinos piene yra visų maistinių medžiagų, kurių reikia augančiam kūdikiui. Tačiau reikia šiek tiek praktikos ir kantrybės, kad viskas būtų tinkamai.

Daugeliui naujų mamų, pradėjusios dirbti, gali skaudėti spenelius ar jausti diskomfortą. Tai gali sukelti kūdikio padėtis, užraktas ar čiulpimas. Laimei, yra keletas būdų, kaip tai ištaisyti ir prižiūrėti savo spenelius, kad žindymas būtų ypatinga patirtis ir jums, ir jūsų kūdikiui.

Kaip prižiūrėti spenelius maitinant krūtimi

Kai maitinate krūtimi, turėtumėte įpratinti reguliariai tikrinti krūtis ir spenelius. Tai darydami galite nustatyti visas galimas problemas, kol jos dar nepablogės.

Įprasta krūtų ir spenelių priežiūra

Žindymo metu atlikite šiuos veiksmus:

  1. Prieš kiekvieną maitinimą nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Savo krūtis ir spenelius turėtumėte liesti tik švariomis rankomis.
  2. Kiekvieną dieną dėvėkite švarią liemenėlę. Paprastai žindymo laikotarpiu lengviausia naudoti krūtimi maitinančias liemenėles. Medvilninės liemenėlės taip pat geriau kvėpuoja ir leidžia orui cirkuliuoti.
  3. Stenkitės nenaudoti spenelių muilo ar šampūno. Nuplaukite spenelius tik vandeniu, nes muilai gali pašalinti natūralų sutepimą. Šis tepimas neleidžia jūsų speneliams išsausėti ir įtrūkti žindant.
  4. Po kiekvieno maitinimo užlašinkite kelis lašus motinos pieno ant spenelių. Tai padeda sudrėkinti spenelį ir apsisaugoti nuo galimų infekcijų.

Skauda spenelius dėl užsirakinimo

Žindymo metu neturėtų skaudėti, taigi, jei pastebėsite, kad po maitinimo skauda vieną ar abu spenelius, tai yra ženklas, kad jūsų kūdikis gali netinkamai fiksuoti. Tai dažniausia spenelių skausmo priežastis žindant. Laikydami kūdikį gali tekti išbandyti kelias skirtingas padėtis, kad rastumėte tinkamą.

Jei jūsų kūdikis tinkamai fiksuoja, jūsų spenelis turi remtis į minkštą gomurį ir nekelti skausmo ar diskomforto. Pataisius šią padėtį, skaudamiems speneliams bus daug lengviau išgyti.

Kitas požymis, kad jūsų kūdikis netinkamai fiksuoja, yra tai, jei pastebite, kad jūsų speneliai tampa plokšti, pleišto formos arba b alti. Kad padėtumėte kūdikiui gerai užsegti užraktą, švelniai kutenkite, kad jie plačiai atvertų burną. Nukreipkite spenelį į kūdikio nosį ir viršutinę lūpą, kad jis galėtų patekti į burną daugiau areolės, o ne tik į spenelį.

Skaudamų spenelių priežiūra

Jei reguliariai prižiūrite krūtis ir spenelius ir vis dar jaučiate skausmą, galite išbandyti keletą gydymo būdų namuose.

  1. Pakeiskite žindymo įklotus, kai jie sušlampa. Stenkitės nenaudoti plastiku išklotų žindymo įklotų.
  2. Po žindymo nenuvalykite spenelių. Po kiekvieno maitinimo leiskite speneliams 10–15 minučių natūraliai išdžiūti.
  3. Pabandykite vartoti nereceptinius vaistus nuo skausmo, pvz., acetaminofeno ar ibuprofeno.
  4. Venkite naudoti spenelių apsaugas. Jie nepagerina jūsų kūdikio skląsčio ir gali dar labiau dirginti jūsų spenelius.
  5. Siurbiant motinos pieną naudojant žemo slėgio nustatymą, speneliai gali sugyti.
  6. Po maitinimo vatos tamponu galite patepti spenelius 100 % grynu lanolinu, kad sumažintumėte skausmą.
  7. Leiskite kūdikiui slaugyti tiek laiko, kiek reikia. Paplitusi klaidinga nuomonė, kad trumpas maitinimas gali užkirsti kelią spenelių skausmui, tačiau tai netiesa.

Kada verta ieškoti pagalbos

Jei vis dar jaučiate skausmą, galbūt norėsite susisiekti su akušere arba žindymo konsultantu. Jie gali padėti nustatyti, ar skausmą sukėlė netinkamas užfiksavimas, ar kažkas kita. Jei priežastis yra netinkamas užraktas, jie gali parodyti skirtingas padėtis arba būdus, kaip tai padaryti teisingai.

Be prastos padėties maitinimo metu, skausmą taip pat gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių.

  • Jūsų kūdikis gali būti pririštas liežuviu. Taip atsitinka, kai frenulė arba audinių styga po liežuviu yra trumpa ir riboja liežuvio judėjimą. Tai gali neleisti jūsų kūdikiui gerai užsegti.
  • Spenelio infekcija.
  • Kai kurios odos ligos, pvz., egzema, dermatitas ar psoriazė, žindant gali sukelti spenelių skausmą.
  • Vazospazmas, tai yra kraujagyslių, supančių spenelį, susitraukimas.
  • Užsikimšęs pieno latakas arba mastitas, dėl kurio krūtyje susidaro kietas mazgas.

Ieškant priežiūros gali padėti rasti skausmo priežastį, kad galėtumėte ją ištaisyti ir vėl pradėti sveiką, neskausmingą žindymą.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Katie Couric skelbia sveikatos antraštes
Skaityti daugiau

Katie Couric skelbia sveikatos antraštes

Kai Katie Couric praėjusį rugsėjį prisijungė prie CBS Evening News kaip jos vedėja ir vadovaujanti redaktorė po 15 metų trukusios NBC laidos „Today“bendraautorės pareigas, ji tapo pirmąja moterimi, užėmusia šias solo vedėjos pareigas. Užkulisiuose, ji taip pat tapo varomąja jėga CBS naujai patobulintos sveikatos ir medicininės priežiūros srityje.

Kas yra dermatologas? Ką jie daro ir ko tikėtis
Skaityti daugiau

Kas yra dermatologas? Ką jie daro ir ko tikėtis

Dermatopatologai yra gydytojai, kurie naudoja mikroskopus odos, plaukų ir nagų mėginiams diagnozuoti ligoms diagnozuoti. Jų specialybė, dermatopatologija, yra „dermatologijos“, odos tyrimo, ir „patologijos“, ligų tyrimo, derinys. Kiekvienai medicinos specialybei yra patologas, dirbantis šioje srityje, padedantis diagnozuoti ligas ir prisidėti prie pacientų priežiūros.

Folikulinės limfomos gydymas
Skaityti daugiau

Folikulinės limfomos gydymas

Raditinė terapija arba monokloninių antikūnų preparatas rituksimabas (Rituxan) gali gydyti ir net išgydyti folikulinę limfomą, jei ji diagnozuojama labai anksti. Tačiau daugumai žmonių vėžys diagnozuojamas tada, kai jų vėžys jau pažengęs.