Ar kūdikių maisto maišeliai sukelia valgymo problemų?

Turinys:

Ar kūdikių maisto maišeliai sukelia valgymo problemų?
Ar kūdikių maisto maišeliai sukelia valgymo problemų?
Anonim

Eikite kūdikių maisto koridoriumi ir greitai pastebėsite, kad tuos miniatiūrinius stiklinius indelius su kūdikių maistu iš jūsų vaikystės aplenkia suspaudžiami, čiulpti vienkartiniai maišeliai.

Praėjus dešimtmečiui po to, kai jie pasirodė lentynose, kaip betvarkės nešiojamasis pasirinkimas keliaujančioms šeimoms, tyrelės užpildytos pakuotės dabar sudaro daugiau nei ketvirtadalį Jungtinėse Valstijose parduodamo kūdikių maisto. Vienas neseniai atliktas Teksaso universiteto Ostino tyrimas parodė, kad beveik trečdalyje 2 metų vaikų dienos priežiūros supakuotų pietų yra bent vienas maišelis, o kai kurie mažyliai daugiau nei pusę vidurdienio kalorijų gauna maišelio pavidalu.

Tai susiję su vaikų sveikatos ekspertais, kurie teigia, kad nors maišeliai yra tinkami kaip retkarčiais užkandžiauti, per didelis jų naudojimas gali sukelti netinkamus mitybos įpročius ir stabdyti maitinimosi įgūdžių bei motorinės koordinacijos vystymąsi kritiniu gyvenimo etapu.

„Daugelis iš mūsų, dirbančių medicinos srityje, palaiko meilės ir neapykantos santykius su maišeliais“, – sako Bostono vaikų ligoninės kalbos patologė ir maitinimo specialistė Kara Larson. "Jie yra patogūs, gerai keliauja ir dažnai yra geresnis pasirinkimas nei sausainiai ar traškučiai. Tačiau tėvai turi juos naudoti saikingai."

Kūdikiams ir mažiems vaikams, Larsonas sako, valgymas yra svarbi mokymosi patirtis. Šaukštu braukiant per dubenį ir pakėlus jį prie burnos lavinama motorinė koordinacija. Nuplėšus bananų gabalėlius nuo aukštos kėdės padėklo lavinami griebimo įgūdžiai. Ir skirtingai nuo čiulpimo iš maišelio, kuriam reikia liežuvio judesių iš priekio į galą, kramtant minkštą maistą vaikas turi vystyti liežuvio judesius į šonus, reikalingus valgant ir kalbant vėliau.

„Jei vaikai visą laiką čiulpia tik iš maišelio, nerimaujame, kad dalis lytėjimo patirties su maistu gali būti prarasta“, – sako ji.

Tėvai dažnai mėgsta maišelius dėl plataus, atrodytų, sveiko skonio, nuo quinoa ir lapinių kopūstų mišinių iki ekologiškų daržovių mišinių. Tačiau ekspertai perspėja, kad tikrasis tų daržovių ir grūdų skonis dažnai yra užmaskuotas cukrumi, o tai gali sukelti dantų problemų ir paskatinti išrankius valgytojus.

„Tokio amžiaus vaikai ugdo skonio nuostatas, kurios jais seks visą gyvenimą“, – sako Courtney Byrd-Williams, mokslų daktarė, UTHe alth visuomenės sveikatos mokyklos Ostine, Teksaso valstijoje, elgesio mokslininkė. "Jei jie yra įpratę valgyti per daug saldžius vaisius arba nevalgo paprastų daržovių, jie mažiau mėgsta juos suaugę."

Ji taip pat nerimauja, kad maišelius daug lengviau greitai įsiurbti, todėl jie gali paskatinti vaikus valgyti net tada, kai jie jau sotūs – tai blogas įprotis, galintis sukelti problemų suaugus.

Visa tai pasakius, Larsonas ir Byrdas-Williamsas nemato jokios žalos 6 mėnesių ar vyresniems kūdikiams ir mažiems vaikams retkarčiais pasiūlyti maišelį – bakalėjos parduotuvėje, automobilyje, didžiojo brolio futbolo rungtynėse – kai sėdi pabūti. užkandis nėra praktiškas. Tiesiog neviršykite vieno ar dviejų maišelių per dieną, ieškokite mažai cukraus / daug skaidulų turinčių variantų ir neleiskite, kad patogumas nulemtų sveikatą.

„Kai svarstome, ką patogus maistas padarė suaugusiųjų sveikatai, yra daug priežasčių, kodėl reikia stabtelėti prieš perduodant vaikui kitą maišelį“, – sako Byrdas-Williamsas.

Pagal skaičius

28%: Vaikų nuo 6 mėnesių iki 3 metų dienos pietų, kuriuose yra bent vienas maišelis, procentas; 10 % yra du ar daugiau maišelių. 4 proc. pusė pietų kalorijų gaunama iš maišelių.

0: Supakuotų pietų maišelių, kuriuose buvo tik daržovių, skaičius.

12 gramų: Vidutinis cukraus kiekis viename maišelyje.

25 %: Visos kūdikių maisto rinkos, kurią sudarė maišeliai, procentas 2018 m. pagal Nielsen Total Food View.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Krūties vėžio santykių rinkliava
Skaityti daugiau

Krūties vėžio santykių rinkliava

Daugeliui moterų krūties vėžio diagnozė reiškia ne tik didelę fizinę kovą, bet ir didžiausią emocinį iššūkį, kuris turi įtakos kiekvieniems mūsų gyvenimo santykiams. Iš tiesų, nuo draugystės iki romantikos, nuo tėvystės iki dukros, tai gali turėti įtakos jūsų bendravimui su visais – ir jų santykiams su jumis.

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD
Skaityti daugiau

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD

Krūties vėžys gali sukelti meilės, sekso ir intymumo iššūkių. Skaitykite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus moterims, sergančioms krūties vėžiu. Ar mano santuoka subyrės? Ši diagnozė gali sudaryti arba nutraukti santuoką. Pamatysite, kad po krūties vėžio turite geresnę santuoką arba neturėsite santuokos.

Krūties vėžio patikros ateitis
Skaityti daugiau

Krūties vėžio patikros ateitis

Coros gydytojas, kai jai buvo 55 metai, dešinėje krūtinėje aptiko mažytį ataugą. Norėdamas nustatyti, ar tai vėžys, jis į spenelį įkišo nedidelį vamzdelį, kad išskirtų ląsteles tirti mikroskopu. Rezultatai buvo netinkami, todėl jis paprašė jos atvykti dar vienam vizitui.