Atjunkymas kūdikio vadovaujamas: ar tai tinka jūsų vaikui?

Turinys:

Atjunkymas kūdikio vadovaujamas: ar tai tinka jūsų vaikui?
Atjunkymas kūdikio vadovaujamas: ar tai tinka jūsų vaikui?
Anonim

Kai Jennifer Fliss savo 7 mėnesių dukrai pirmą kartą davė kieto maisto, ji tai padarė nenaudodama nė vieno šaukšto.

„Skrudinome saldžiąsias bulves ir supjaustėme jas maždaug 1 colio kvadratiniais gabalėliais“, – sako ji. „Pasodinome ją į kėdę ir pastatėme priešais ją“. Po to Fliss sako, kad ji atsisėdo ir leido dukrai vadovauti.

„Manau, kad kelių mėnesių stebėjimas mus paruošė ją paruošti, nes ji ką tik paėmė ir žinojo, kad atsineš prie burnos“, – sako Sietlo mama. „Jei prisimenu, jai patiko ir ji valgė daugiau. Jis buvo pakankamai minkštas, kad būtų galima sutrinti su dantenomis.“

Fliss yra vienas iš augančių tėvų, kurie valgydami kietą maistą aplenkia tyreles ir dribsnius. Vietoj to, jie atiduoda savo mažyliams vadeles valgio metu, duodami jiems minkšto maisto, kurį jie gali laikyti patys, taikydami maitinimo metodą, vadinamą kūdikio nujunkymu (BLW).

Kas yra BLW?

Jūs duodate savo kūdikiams maistą, kurį jie gali pasiimti ir įdėti į burną, leisdami jiems vadovauti. „Nujunkymas“BLW reiškia „pradėti kietas“, o ne nutraukti žindymą ar maitinimą iš buteliuko.

Pirmieji kietieji produktai turėtų būti maistas, kurį kūdikis gali maitinti pats, sako Krista Yoder Latortue, registruota dietologė, besispecializuojanti vaikų mitybos srityje. Ji sako, kad kūdikio nujunkymas skatina kūdikius tyrinėti, ką jie valgo.

Trumpai tariant, ši technika praleidžia maitinimo šaukštu etapą ir jūsų kūdikio maitinimas nuo pat pradžių tampa savarankiškas.

BLW pranašumai

Kai jūsų mažylis gali kontroliuoti, ką ir kiek valgo, tai padeda jai išmokti signalus, kuriuos jos kūnas jai duoda apie maistą, sako Ashley Bufe, MD, pediatrė iš Decatur, GA.

„Atjunkant kūdikiui, kūdikiai turi savo nuomonę apie tai, kada jie yra sotūs ar nesidomi“, – sako Bufe. „Kaip tėvai, esame linkę sakyti: „Užbaigkime stiklainį, tada viskas bus baigta“, bet kūdikiams svarbu išmokti savo alkio ženklus.“

Vaiko ant grindų arba į plaukus gali patekti daugiau maisto nei į burną, ir tai gerai, sako Latortue. „Jūsų, kaip tėvų, vaidmuo yra leisti savo kūdikiui valgyti saugų ir sveiką maistą“, – sako ji. „Kad jūsų kūdikis nevalgytų“

Tyrimai rodo, kad šeimos valgymas prie stalo – bet kokio amžiaus vaikams – nustato sveikos mitybos įpročius. „Jūsų kūdikiui įtaką daro tai, ką darote“, - sako Bufe. „Kūdikio vadovaujamas nujunkymas leidžia jiems dalyvauti šeimos valgyje. Jei jie valgo tą patį maistą, kaip jūs, tai geras modelis.“

Fliss sako, kad BLW jos šeimai buvo lengviausias pasirinkimas. „Man labai, labai patiko, kad nereikėjo vargti maitindamas šaukštu“, – sako ji. „Niekada nereikėjo patiems trinti maisto tyrės ar pirkti kūdikių maisto daugybe laivų buvo malonu“

Vis dėlto tai ne visiems. Valgio laikas gali būti netvarkingas ir užtrukti ilgiau, kai pats nededate maisto šaukštu. Ir jei dirbate ne namuose, jūsų vaiko darželis gali nenorėti užsiimti BLW.

„Svarbu kartu su savo pediatru įvertinti, ar jūsų kūdikis yra tam pasiruošęs, ar ne“, – sako Latortue.

Kai kurie per anksti gimę kūdikiai gali būti pasirengę valgyti kietą maistą, tačiau jų motoriniai įgūdžiai ar rijimo įgūdžiai nėra tokie, kur jie iš tikrųjų galėtų susitvarkyti“, – sako Bufe.

Jis netinka kūdikiams, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, pvz., neurologinių, kvėpavimo takų ligų ir rijimo problemų.

Šerti BLW kelią

Gydytojai sako, kad iki maždaug 6 mėnesių jūsų vaikui reikia tik motinos pieno arba mišinio. Po to galite pamatyti, ar jie yra pasirengę pridėti kieto maisto į savo racioną.

Prieš pradėdamas kūdikio nujunkymą, jūsų mažylis turėtų sugebėti:

  • Laikykite galvą aukštyn
  • Sėdėkite dažniausiai patys
  • Paimkite ir laikykite rankomis
  • Pridėkite rankas prie burnos

Maisto produktai turi būti pakankamai tvirti, kad galėtų laikyti, bet pakankamai minkšti, kad būtų galima sutrinti pirštais. Pradėkite nuo lazdelės formos (arba supjaustykite maistą didelėmis juostelėmis), kad jūsų kūdikis galėtų jį lengvai paimti ir laikyti. Mėgaukitės kumščio dydžio košele, pavyzdžiui, garuose keptus brokolius ar nedidelius skrebučio gabalėlius.

Jūsų vaikui nepatiks viskas, ką ji bando. Daugelis mėgsta maistingus avokado gabalėlius, tačiau Fliss sako, kad tai buvo „didelė nesėkmė“jos dukrai. Ji jų nevalgytų. Jai saldžiosios bulvės liko sąrašo viršuje.

Siekdami užtikrinti, kad jūsų kūdikis vienu metu nedėtų per daug į burną, apribokite, kiek maisto vienu metu dedate ant jo padėklo. Ir niekada nepalikite savo kūdikio vieno valgydami.

„Nesvarbu, kokį maitinimo būdą naudojate, visada yra rizika užspringti“, – sako Bufe. "Taigi, kai kūdikiai mokosi valgyti, juos reikia stebėti."

Venkite maisto produktų, kurie kelia pavojų užspringti, įskaitant:

  • Popkornai
  • Razinos
  • Visos vynuogės
  • Nepjaustyta mėsa
  • Dešrainiai
  • Kieti, žali vaisiai
  • Kietos, žalios daržovės

Pasirinkite tai, kas tinka jums ir jūsų kūdikiui

BLW yra puikus būdas maitinti kūdikį, tačiau tai ne vienintelis būdas. Jūsų tikslas – pasiūlyti jiems įvairių sveikų pasirinkimų ir padėti jiems pereiti prie kieto maisto dietos. Kaip tai padaryti, priklauso nuo jūsų ir jūsų vaiko.

Metodų derinys puikiai tinka daugeliui šeimų, sako Latortue.

„Pabandykite duoti savo vaikui valgio pradžioje valgio, o po to valgio pabaigoje šaukštu duokite tyrelės“, – sako ji. „Tai leis jūsų vaikui tyrinėti ir susipažinti su jais, kol jis yra alkanas.“

Bufe sako, kad kai pasirenkate maitinimo strategiją, „darykite tai, kas jums atrodo teisinga ir kas daro jus laimingus, o jūsų kūdikis laimingas. Tai yra svarbiausia“.

Nesvarbu, kokį būdą pasirinktumėte, nepamirškite eiti kūdikio tempu ir pasirūpinkite, kad valgymas būtų geras laikas visiems.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Krūties vėžio santykių rinkliava
Skaityti daugiau

Krūties vėžio santykių rinkliava

Daugeliui moterų krūties vėžio diagnozė reiškia ne tik didelę fizinę kovą, bet ir didžiausią emocinį iššūkį, kuris turi įtakos kiekvieniems mūsų gyvenimo santykiams. Iš tiesų, nuo draugystės iki romantikos, nuo tėvystės iki dukros, tai gali turėti įtakos jūsų bendravimui su visais – ir jų santykiams su jumis.

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD
Skaityti daugiau

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD

Krūties vėžys gali sukelti meilės, sekso ir intymumo iššūkių. Skaitykite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus moterims, sergančioms krūties vėžiu. Ar mano santuoka subyrės? Ši diagnozė gali sudaryti arba nutraukti santuoką. Pamatysite, kad po krūties vėžio turite geresnę santuoką arba neturėsite santuokos.

Krūties vėžio patikros ateitis
Skaityti daugiau

Krūties vėžio patikros ateitis

Coros gydytojas, kai jai buvo 55 metai, dešinėje krūtinėje aptiko mažytį ataugą. Norėdamas nustatyti, ar tai vėžys, jis į spenelį įkišo nedidelį vamzdelį, kad išskirtų ląsteles tirti mikroskopu. Rezultatai buvo netinkami, todėl jis paprašė jos atvykti dar vienam vizitui.