2024 Autorius: Kevin Dyson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 23:41
Gimdymo diena yra viena svarbiausių tavo gyvenime. Gimdymo plano sudarymas iš anksto padeda priimti sprendimus dėl to, kaip norite, kad gimdymas ir gimdymas vyktų, o kiti sužinotų apie jūsų pageidavimus. Taigi, kai ateis didžioji diena, galite sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia – pristatyti savo kūdikį į pasaulį.
Kas yra gimimo planas?
Gimdymo planas – tai jūsų pageidavimų gimdymo ir gimdymo metu apibūdinimas. Pavyzdžiui, į jūsų gimimo planą gali būti įtraukta, ko norite su jumis gimdymo metu, ar norite vaistų nuo skausmo, ar norite, kad apšvietimas būtų pritemdytas. Galite įtraukti viską, kas, jūsų manymu, padarys jūsų gimdymą ir gimdymą patogesnį.
Tačiau atminkite, kad gimdymo planas nėra išk altas akmenyje, nes negalite numatyti visko, kas gali nutikti tą dieną. Jums arba jūsų gydytojams gali tekti pakeisti planą, kai tik prasidės gimdymas. Taigi stenkitės išlikti lankstūs, jei atsitiktų kažkas netikėto.
Ką turėčiau įtraukti į gimdymo planą?
Nors ir kyla pagunda į gimdymo planą įtraukti daug detalių, stenkitės, kad jis būtų trumpas, kad visiems būtų lengva perskaityti.
Štai keletas dalykų, kuriuos jūsų gimdymo planas gali apimti:
Pagrindai: Nurodykite savo vardą, gydytojo vardą ir kontaktinę informaciją, kur planuojate gimdyti ir ką planuojate su savimi turėti.
Atmosfera: Pagalvokite, kas padės jaustis patogiausiu. Ar norėtumėte, kad šviesos būtų pritemdytos? Ar norite, kad jūsų kambarys būtų kuo tylesnis, ar norėtumėte švelnios muzikos? Ar norėtumėte, kad pagalbinis asmuo nufotografuotų ar nufilmuotų jūsų gimdymą ar gimdymą?
Darbo pasirinkimai: Įtraukite visas savo darbo nuostatas. Pavyzdžiui, ar norite laisvai vaikščioti? Ar norite naudoti gimdymo taburetę, kamuolį ar kėdę? Ar norėtumėte išsimaudyti šiltame duše ar vonioje?
Vaistai nuo skausmo:Skausmo valdymas gimdymo metu yra svarbus aspektas. Galbūt neplanuojate daryti epidurinės operacijos, tačiau gimdymo metu galite apsigalvoti. Arba galite žinoti, kad, jei įmanoma, tikrai norite pasidaryti epidūrą. Kurdami savo gimdymo planą, paklauskite savo gydytojo apie skausmo malšinimo galimybes ir bet kokius su jais susijusius klausimus. Tai gali būti kvėpavimas arba masažas.
Pristatymo nuostatos: Yra daug variantų, į kuriuos reikia atsižvelgti gimus kūdikiui. Jei planuojate gimdyti per makštį, ar nenorėtumėte daryti epiziotomijos, nebent tai būtų mediciniškai būtina? Ar norite, kad veidrodis matytų jūsų kūdikio gimimą? Ar norėtumėte, kad jūsų partneris nukirptų virkštelę? Ar norite, kad jūsų kūdikis būtų paguldytas ant pilvo iškart po gimdymo?
Jei jums reikia C sekcijos, ko norėtumėte su savimi gimdymo palatoje?
Maitinimas ir priežiūra ligoninėje: Gimus kūdikiui turėsite galvoti apie maitinimą ir priežiūrą. Pavyzdžiui, ar norite maitinti krūtimi iškart po gimdymo? O gal galvojate apie maitinimą iš buteliuko ar maitinimo iš buteliuko derinimą su žindymu? Ar norėtumėte, kad jūsų kūdikis visada būtų su jumis ligoninės kambaryje, ar norėtumėte, kad jūsų kūdikis kartais liktų darželyje? Ar tinka medicinos personalui pasiūlyti kūdikiui čiulptuką ar cukraus vandens? Jei jūsų kūdikis yra berniukas, ar norėtumėte, kad jis būtų apipjaustytas ligoninėje? (Cukrinis vanduo gali būti naudojamas apipjaustymo metu.)
Kas turėtų peržiūrėti mano gimimo planą?
Peržiūrėkite gimdymo planą kartu su savo partneriu ir bet kuriuo kitu, kuris bus su jumis gimdymo kambaryje, pvz., gimdymo treneriu ar doula. Tada paprašykite savo gydytojo taip pat pažvelgti į jūsų gimimo planą. Jūsų gydytojas arba ligoninė ar gimdymo centras gali turėti savo pristatymo politiką. Iš anksto peržiūrėję gimdymo planą turėsite laiko padėti išspręsti galimus konfliktus.
Kam reikalinga mano gimimo plano kopija?
Kai jūsų gimimo planas bus sudarytas, pateikite savo gydytojui kopiją, kad ji pasiliktų kartu su savo medicininiais įrašais, o kitą kopiją nuneškite į ligoninę arba gimdymo centrą. Taip pat norėsite pateikti savo gimimo plano kopijas visiems, kurie bus su jumis gimdymo metu. Taip pat verta atsinešti keletą egzempliorių į ligoninę ar gimdymo centrą, kai prasideda gimdymas. Kitas gydytojas gali pagimdyti jūsų kūdikį, jei jūsų įprastas gydytojas nepasiekiamas.
Nebūtina turėti gimdymo plano, nes visus šiuos pageidavimus galima pasirinkti ligoninėje, tačiau tikrai svarbu apgalvoti visas galimybes ir aptarti jas su savo partneriu ir gydytoju.
Rekomenduojamas:
Gimdymo ir gimdymo komplikacijų supratimas – diagnostika ir gydymas
Kokios yra dažnos darbo ir gimdymo komplikacijos? Nėštumas, kuris praėjo sklandžiai, vis tiek gali turėti problemų, kai ateina laikas pagimdyti kūdikį. Jūsų gydytojas ir ligoninė yra pasirengę su jais susidoroti. Štai keletas dažniausiai susirūpinusių:
Gimdymo etapai & Gimdymo tipai
Kokie yra darbo etapai? Gimdymas yra natūralus organizmo gimdymo procesas. Pirmojo gimdymo metu tai trunka vidutiniškai 12–24 valandas. Paprastai po to gimdymas trumpesnis. Gimdymas vyksta trimis etapais. Pirmasis etapas prasideda nuo tada, kai pirmą kartą pradedate turėti nuolatinius susitraukimus, iki tada, kai esate pasiruošę gimdyti.
Kaip sukurti priepuolių grupės veiksmų planą
Jūsų priepuolių grupių veiksmų planas padeda jums ir aplinkiniams žmonėms žinoti, ką daryti priepuolių metu ir po jo. Tai dokumentas, kuriame visa informacija apie sveikatą pateikiama vienoje vietoje. Galite duoti kopijas žmonėms darbe, mokykloje, savo gydytojų kabinete, sporto klubuose ar bet kuriuose socialiniuose klubuose, kuriuose dalyvaujate.
Dirbti po kūdikio gimimo? Nusprendimas po gimimo dirbti ar likti namuose
Kaip nuspręsti, ar gimus kūdikiui grįžti į darbą ir likti namuose? Jamie Principe, 38 metų dviejų vaikų motina, gyvenanti Park Slope kaimynystėje Brukline, Niujorke, padarė abu. Kai jos mergaitės, kurioms dabar 4 ir 5 metai, buvo jaunesnės, ji dirbo ne namuose architekte.
Kaip sukurti dvynių gimimo planą
Diena, kai pagimdysi dvynius, bus viena svarbiausių tavo gyvenime. Iš anksto sukūrę gimdymo planą, galite nuspręsti, kaip norite, kad gimdymas ir gimdymas vyktų, o kiti žinotų jūsų pageidavimus. Taigi atėjus didžiajai dienai galite sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia – pristatyti savo kūdikius į pasaulį.