Dantų ėduonies prevencija: 8 kasdienės dantų priežiūros patarimai

Dantų ėduonies prevencija: 8 kasdienės dantų priežiūros patarimai
Dantų ėduonies prevencija: 8 kasdienės dantų priežiūros patarimai
Anonim

Dantų ėduonis yra danties struktūros irimas ir gali paveikti tiek emalį (išorinę danties dangą), tiek dentino sluoksnį.

Dantų ėduonis atsiranda, kai ant dantų lieka angliavandenių (cukraus ir krakmolo) turintis maistas, pvz., duona, dribsniai, pienas, soda, vaisiai, pyragaičiai ar saldainiai. Burnoje gyvenančios bakterijos virškina šiuos maisto produktus, paversdamos juos rūgštimis. Bakterijos, rūgštis, maisto likučiai ir seilės susijungia ir sudaro apnašas, kurios prilimpa prie dantų. Apnašose esančios rūgštys ištirpdo dantų emalio paviršių, todėl dantyse susidaro skylės, vadinamos ertmėmis.

Kad išvengtumėte dantų ėduonies:

  • Bent du kartus per dieną valykite dantis fluoro turinčia dantų pasta. Pageidautina valyti po kiekvieno valgio ir ypač prieš miegą.
  • Kasdien valykite tarpdantis dantų siūlu arba tarpdančių valikliais, tokiais kaip „Oral-B“tarpdančių šepetėlis, „Reach Stim-U-Dent“arba „Sulcabrush“.
  • Kasdien skalaukite burnos skalavimo skysčiu, kuriame yra fluoro. Kai kuriuose skalavimuose taip pat yra antiseptinių ingredientų, padedančių naikinti bakterijas, kurios sukelia apnašas.
  • Valgykite maistingą ir subalansuotą maistą ir apribokite užkandžių skaičių. Venkite angliavandenių, tokių kaip saldainiai, pyragaičiai ir traškučiai, kurie gali likti ant danties paviršiaus. Jei valgote lipnų maistą, netrukus po to išsivalykite dantis.
  • Pasitarkite su savo odontologu dėl papildomo fluoro, kuris stiprina dantis, vartojimo.
  • Paklauskite savo odontologo apie dantų silantus (apsauginę plastikinę dangą), užtepamus ant galinių dantų (krūminių dantų) kramtomųjų paviršių, kad apsaugotumėte juos nuo ėduonies.
  • Gerkite fluoruotą vandenį. Kiekvieną dieną reikia bent puslitros fluoruoto vandens, kad apsaugotumėte vaikus nuo dantų ėduonies.
  • Reguliariai apsilankykite pas odontologą, kad atliktumėte profesionalų valymą ir burnos apžiūrą.

Mokslininkai kuria naujas dantų ėduonies prevencijos priemones. Vienas tyrimas parodė, kad kramtomoji guma, kurioje yra saldiklio ksilitolio, laikinai sulėtino bakterijų, sukeliančių dantų ėduonį, augimą. Be to, tiriamos kelios medžiagos, kurios laikui bėgant lėtai išskiria fluoridą, kuris padės išvengti tolesnio skilimo. Šios medžiagos būtų dedamos tarp dantų arba į duobutes ir dantų įtrūkimus. Taip pat tiriamos dantų pastos ir burnos skalavimo priemonės, kurios gali panaikinti ir „išgydyti“ankstyvas ertmes.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Katie Couric skelbia sveikatos antraštes
Skaityti daugiau

Katie Couric skelbia sveikatos antraštes

Kai Katie Couric praėjusį rugsėjį prisijungė prie CBS Evening News kaip jos vedėja ir vadovaujanti redaktorė po 15 metų trukusios NBC laidos „Today“bendraautorės pareigas, ji tapo pirmąja moterimi, užėmusia šias solo vedėjos pareigas. Užkulisiuose, ji taip pat tapo varomąja jėga CBS naujai patobulintos sveikatos ir medicininės priežiūros srityje.

Kas yra dermatologas? Ką jie daro ir ko tikėtis
Skaityti daugiau

Kas yra dermatologas? Ką jie daro ir ko tikėtis

Dermatopatologai yra gydytojai, kurie naudoja mikroskopus odos, plaukų ir nagų mėginiams diagnozuoti ligoms diagnozuoti. Jų specialybė, dermatopatologija, yra „dermatologijos“, odos tyrimo, ir „patologijos“, ligų tyrimo, derinys. Kiekvienai medicinos specialybei yra patologas, dirbantis šioje srityje, padedantis diagnozuoti ligas ir prisidėti prie pacientų priežiūros.

Folikulinės limfomos gydymas
Skaityti daugiau

Folikulinės limfomos gydymas

Raditinė terapija arba monokloninių antikūnų preparatas rituksimabas (Rituxan) gali gydyti ir net išgydyti folikulinę limfomą, jei ji diagnozuojama labai anksti. Tačiau daugumai žmonių vėžys diagnozuojamas tada, kai jų vėžys jau pažengęs.