2024 Autorius: Kevin Dyson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 23:41
Dantų ėduonis yra danties struktūros irimas ir gali paveikti tiek emalį (išorinę danties dangą), tiek dentino sluoksnį.
Dantų ėduonis atsiranda, kai ant dantų lieka angliavandenių (cukraus ir krakmolo) turintis maistas, pvz., duona, dribsniai, pienas, soda, vaisiai, pyragaičiai ar saldainiai. Burnoje gyvenančios bakterijos virškina šiuos maisto produktus, paversdamos juos rūgštimis. Bakterijos, rūgštis, maisto likučiai ir seilės susijungia ir sudaro apnašas, kurios prilimpa prie dantų. Apnašose esančios rūgštys ištirpdo dantų emalio paviršių, todėl dantyse susidaro skylės, vadinamos ertmėmis.
Kad išvengtumėte dantų ėduonies:
- Bent du kartus per dieną valykite dantis fluoro turinčia dantų pasta. Pageidautina valyti po kiekvieno valgio ir ypač prieš miegą.
- Kasdien valykite tarpdantis dantų siūlu arba tarpdančių valikliais, tokiais kaip „Oral-B“tarpdančių šepetėlis, „Reach Stim-U-Dent“arba „Sulcabrush“.
- Kasdien skalaukite burnos skalavimo skysčiu, kuriame yra fluoro. Kai kuriuose skalavimuose taip pat yra antiseptinių ingredientų, padedančių naikinti bakterijas, kurios sukelia apnašas.
- Valgykite maistingą ir subalansuotą maistą ir apribokite užkandžių skaičių. Venkite angliavandenių, tokių kaip saldainiai, pyragaičiai ir traškučiai, kurie gali likti ant danties paviršiaus. Jei valgote lipnų maistą, netrukus po to išsivalykite dantis.
- Pasitarkite su savo odontologu dėl papildomo fluoro, kuris stiprina dantis, vartojimo.
- Paklauskite savo odontologo apie dantų silantus (apsauginę plastikinę dangą), užtepamus ant galinių dantų (krūminių dantų) kramtomųjų paviršių, kad apsaugotumėte juos nuo ėduonies.
- Gerkite fluoruotą vandenį. Kiekvieną dieną reikia bent puslitros fluoruoto vandens, kad apsaugotumėte vaikus nuo dantų ėduonies.
- Reguliariai apsilankykite pas odontologą, kad atliktumėte profesionalų valymą ir burnos apžiūrą.
Mokslininkai kuria naujas dantų ėduonies prevencijos priemones. Vienas tyrimas parodė, kad kramtomoji guma, kurioje yra saldiklio ksilitolio, laikinai sulėtino bakterijų, sukeliančių dantų ėduonį, augimą. Be to, tiriamos kelios medžiagos, kurios laikui bėgant lėtai išskiria fluoridą, kuris padės išvengti tolesnio skilimo. Šios medžiagos būtų dedamos tarp dantų arba į duobutes ir dantų įtrūkimus. Taip pat tiriamos dantų pastos ir burnos skalavimo priemonės, kurios gali panaikinti ir „išgydyti“ankstyvas ertmes.
Rekomenduojamas:
Dantų pastos parinktys: fluoro turinti dantų pasta, balinanti dantų pasta, dantų pasta kontroliuojanti dantų pasta ir kt
Tiesiog pasirinkimų, kuriuos turite perkant dantų pastos tūbelę, skaičius gali būti didžiulis. Ar turėtumėte atlikti dantų akmenų kontrolę? Fluoras? Abu? Ir nepamirškite pagalvoti apie balinančias dantų pastas ar formules su visiškai natūraliais ingredientais.
Dantų akmenys (dantų akmenys): 6 patarimai, kaip pašalinti dantų akmenų susidarymą
Žinote, kad svarbu valyti šepetėlį, valyti siūlą ir skalauti antiseptiniu burnos skalavimo skysčiu, kad nesusidarytų dantų akmenys. Bet ar žinote kodėl? Kas yra dantų akmenys? Kaip jis patenka ant jūsų dantų? Ir kas gali atsitikti, jei taip atsitiks?
Kokios yra dantų ėduonies stadijos?
Kai kurių rūšių maistas nualina dantis. Kuo ilgiau šie maisto produktai prilimpa prie jūsų dantų paviršiaus, tuo rūgštingesnė jūsų burna, todėl gali susidaryti ertmės. Kai taip nutinka, pradeda formuotis dantų ėduonis, pažeidžiant emalį, progresuojant penkiais skirtingais etapais.
Diabetas: Kasdienės pėdų priežiūros patarimai
Jei sergate cukriniu diabetu, labai svarbu, kad pėdų priežiūra taptų jūsų kasdienės priežiūros dalimi. Taip yra todėl, kad „žmonėms gali išsivystyti komplikacijų, kol jie net nesuvokia, kad turi problemų“, – sako medicinos mokslų daktarė Bresta Miranda-Palma, Majamio medicinos mokyklos universiteto Diabeto tyrimų instituto profesorė.
Diabeto slaugytojo kasdienės priežiūros kontrolinis sąrašas
Padėdami kam nors pasirūpinti diabetu, jie ne tik pagerina savijautą. Tai padeda jiems išvengti įprastų mitybos, pėdos ir burnos problemų. Naudokite šį kontrolinį sąrašą aukščiausios klasės kasdienei priežiūrai. Kasdienės užduotys diabetu sergantiems žmonėms Dauguma diabetu sergančių žmonių jau turi savo kasdienę rutiną.