Kas sukelia 2 tipo diabetą? Rizikos veiksniai, gyvenimo būdas ir kt

Turinys:

Kas sukelia 2 tipo diabetą? Rizikos veiksniai, gyvenimo būdas ir kt
Kas sukelia 2 tipo diabetą? Rizikos veiksniai, gyvenimo būdas ir kt
Anonim

Nors ne visi, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, turi antsvorio, nutukimas ir neaktyvus gyvenimo būdas yra dvi dažniausios 2 tipo diabeto priežastys. Dėl šių priežasčių Jungtinėse Valstijose 90–95 % diabeto atvejų.

Kas sukelia 2 tipo diabetą?

Kai esate sveikas, jūsų kasa (už skrandžio esantis organas) išskiria insuliną, kad padėtų jūsų organizmui kaupti ir panaudoti cukrų iš suvalgomo maisto. Cukrinis diabetas atsiranda, kai pasireiškia vienas ar keli iš šių reiškinių:

  • Jūsų kasa negamina insulino.
  • Jūsų kasa gamina labai mažai insulino.
  • Jūsų organizmas ne taip, kaip turėtų reaguoti į insuliną

Kitaip nei žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, 2 tipo cukriniu diabetu sergantys žmonės gamina insuliną. Tačiau insulino, kurį jų kasa išskiria, nepakanka, arba jų organizmas negali atpažinti insulino ir tinkamai jo panaudoti. (Gydytojai tai vadina atsparumu insulinui.)

Kai insulino nepakanka arba insulinas nepanaudojamas taip, kaip turėtų, gliukozė (cukrus) negali patekti į jūsų ląsteles. Vietoj to jis kaupiasi jūsų kraujyje. Tai gali pažeisti daugelį kūno vietų. Be to, kadangi ląstelės negauna reikiamos gliukozės, jos neveikia taip, kaip turėtų.

2 tipo diabeto rizikos veiksniai

Manoma, kad 2 tipo cukrinis diabetas turi stiprų genetinį ryšį, o tai reiškia, kad jis linkęs vystytis šeimose. Jei turite vieną iš tėvų, brolį ar seserį, jūsų šansai padidės. Kai kurie genai gali būti susiję su 2 tipo diabetu. Paklauskite savo gydytojo dėl diabeto testo, jei turite bet kurį iš šių rizikos veiksnių:

  • Aukštas kraujospūdis
  • Aukštas trigliceridų (riebalų) kiekis kraujyje. Jis yra per didelis, jei jis yra didesnis nei 150 miligramų decilitre (mg/dL).
  • Žemas „gerojo“cholesterolio lygis. Jis per mažas, jei mažesnis nei 40 mg/dL.
  • Gestacinis diabetas arba daugiau nei 9 svarus sveriančio kūdikio gimimas
  • Prediabetas. Tai reiškia, kad jūsų cukraus kiekis kraujyje viršija normalų, bet jūs dar nesergate šia liga.
  • Širdies liga
  • Riebalų ir angliavandenių turinti dieta. Kartais tai gali būti maisto trūkumas, kai neturite pakankamai sveiko maisto.
  • Daug alkoholio vartojimo
  • Sėdimas gyvenimo būdas
  • Nutukimas arba antsvoris
  • Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
  • Esant didesnei rizikai priklausančiai tautybei: afroamerikiečiai, vietiniai amerikiečiai, ispanai amerikiečiai ir azijos amerikiečiai labiau linkę susirgti 2 tipo cukriniu diabetu nei ne ispanai b altieji.
  • Esate vyresni nei 45 metų. Vyresnis amžius yra reikšmingas 2 tipo diabeto rizikos veiksnys. Rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu pradeda žymiai didėti sulaukus 45 metų ir gerokai išauga sulaukus 65 metų.
  • Jums buvo persodintas organas. Po organo persodinimo visą likusį gyvenimą turite vartoti vaistus, kad jūsų kūnas neatstumtų donoro organo. Šie vaistai padeda sėkmingai persodinti organus, tačiau daugelis jų, pvz., takrolimuzas (Astagraf, Prograf) arba steroidai, gali sukelti diabetą arba jį pabloginti.

Tinkama mityba ir sveikos gyvensenos įpročiai, kartu su vaistais, jei jų reikia, gali padėti valdyti 2 tipo diabetą taip pat, kaip ir kitas gyvenimo sritis. Būtinai ieškokite naujausios informacijos apie šią būklę, nes tapsite savo sveikatos gynėju.

Insulino vaidmuo 2 tipo diabeto priežastimi

Norėdami suprasti, kodėl insulinas yra svarbus, jis padeda daugiau sužinoti, kaip jūsų kūnas naudoja maistą energijai gauti. Jūsų kūnas sudarytas iš milijonų ląstelių. Norint pasigaminti energijos, šioms ląstelėms reikia maisto labai paprasta forma. Kai valgote ar geriate, didžioji maisto dalis suskaidoma į paprastą cukrų, vadinamą gliukoze. Jis per jūsų kraują patenka į šias ląsteles, kur suteikia jūsų kūnui energijos, kurios reikia kasdienei veiklai.

Insulinas ir kiti hormonai kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Jūsų kasa visada išskiria nedidelį insulino kiekį. Kai gliukozės kiekis kraujyje pakyla iki tam tikro lygio, kasa išskirs daugiau insulino, kad į ląsteles patektų daugiau gliukozės. Dėl to sumažėja gliukozės kiekis kraujyje (gliukozės kiekis kraujyje).

Kad nesumažėtų gliukozės kiekis kraujyje (hipoglikemija arba mažas cukraus kiekis kraujyje), jūsų kūnas signalizuoja, kad reikia valgyti, ir iš kepenyse laikomų atsargų išskiria šiek tiek gliukozės. Ji taip pat liepia organizmui išleisti mažiau insulino.

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, arba negamina insulino, arba jų organizmo ląstelės nebegali panaudoti insulino. Tai veda prie aukšto cukraus kiekio kraujyje. Pagal apibrėžimą diabetas yra:

  • Gliukozės kiekis kraujyje yra didesnis arba lygus 126 miligramai viename decilitre (mg/dL) kraujo po 8 valandų badavimo (nieko nevalgius)
  • Gliukozės kiekis nevalgius yra didesnis arba lygus 200 mg/dl, kartu su diabeto simptomais
  • Gliukozės lygis didesnis nei 200 mg/dl arba lygus 2 valandų gliukozės tolerancijos testui

A1c didesnis arba lygus 6,5 %. Išskyrus atvejus, kai asmuo turi ryškių diabeto simptomų arba išgyvena diabetinę krizę, diagnozė turi būti patvirtinta pakartotiniu tyrimu.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Krūties vėžio santykių rinkliava
Skaityti daugiau

Krūties vėžio santykių rinkliava

Daugeliui moterų krūties vėžio diagnozė reiškia ne tik didelę fizinę kovą, bet ir didžiausią emocinį iššūkį, kuris turi įtakos kiekvieniems mūsų gyvenimo santykiams. Iš tiesų, nuo draugystės iki romantikos, nuo tėvystės iki dukros, tai gali turėti įtakos jūsų bendravimui su visais – ir jų santykiams su jumis.

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD
Skaityti daugiau

Meilė, intymumas ir krūties vėžys – WebMD

Krūties vėžys gali sukelti meilės, sekso ir intymumo iššūkių. Skaitykite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus moterims, sergančioms krūties vėžiu. Ar mano santuoka subyrės? Ši diagnozė gali sudaryti arba nutraukti santuoką. Pamatysite, kad po krūties vėžio turite geresnę santuoką arba neturėsite santuokos.

Krūties vėžio patikros ateitis
Skaityti daugiau

Krūties vėžio patikros ateitis

Coros gydytojas, kai jai buvo 55 metai, dešinėje krūtinėje aptiko mažytį ataugą. Norėdamas nustatyti, ar tai vėžys, jis į spenelį įkišo nedidelį vamzdelį, kad išskirtų ląsteles tirti mikroskopu. Rezultatai buvo netinkami, todėl jis paprašė jos atvykti dar vienam vizitui.