2024 Autorius: Kevin Dyson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 23:41
Kas yra bursitas?
Bursitas yra bursa maišelio uždegimas arba dirginimas. Jūs turite šiuos maišelius visame kūne. Jie užpildyti skysčiu, kuris palengvina trintį ir trintį tarp audinių, tokių kaip kaulai, raumenys, sausgyslės ir oda. Bursitas yra dažnas aplink pagrindinius sąnarius, pvz., pečių, alkūnės, klubo ar kelio.
Kas yra bursito priežastys ir rizikos veiksniai?
Bursitas dažnas suaugusiems, ypač sulaukus 40 metų.
Paprastai tai sukelia pakartotinis tam tikros srities spaudimas arba per daug naudojant sąnarį. Didelės rizikos veikla apima sodininkystę, grėbimą, dailidžių darbus, kastuvavimą, dažymą, šveitimą, tenisą, golfą, slidinėjimą ir metimą. Bursitu taip pat galite susirgti ilgai sėdėdami ar stovėdami netinkamai darbe ar namuose arba per mažai tempdami prieš mankštindamiesi. Staigus sužalojimas kartais gali sukelti bursitą.
Senstant jūsų sausgyslės taip pat negali atlaikyti streso. Jie mažiau elastingi ir lengviau plyšta.
Jei kyla problemų dėl kaulo ar sąnario struktūros (pvz., skirtingo ilgio kojos arba sąnario artritas), tai gali labiau apkrauti bursą ir sukelti bursitą. Reakcijos į vaistus ir stresas ar uždegimas dėl kitų būklių, tokių kaip reumatoidinis artritas, podagra, psoriazinis artritas ar skydliaukės sutrikimai, taip pat gali padidinti riziką.
Infekcija, ypač su Staphylococcus aureus bakterijomis, kartais gali sukelti bursitą.
Kokie yra bursito tipai?
Bursitas gali paveikti:
- Alkūnė
- Pečius
- Klubai arba šlaunys
- Sėdmenys
- Kelis
- Achilo sausgyslė arba kulnas
Kokie yra bursito simptomai?
Skausmas yra labiausiai paplitęs bursito simptomas. Jis gali kauptis lėtai arba būti staigus ir stiprus, ypač jei toje vietoje yra kalcio nuosėdų. Tikriausiai tai pajusite, kai ištempsite ar ištiesite sąnarį, ir jūsų judesių diapazonas gali būti ribotas net neskausmingai.
Jūsų sąnarys taip pat gali būti:
- Tvirtas
- Patinęs
- Raudona
Kreipkitės į gydytoją, jei turite:
- Karščiavimas (daugiau nei 102 F)
- Patinimas, paraudimas ir šiluma šioje srityje
- Bendra liga arba daugiau nei viena sritis, kuri skauda
- Nepavyko perkelti jungties
- Skausmas, trunkantis ilgiau nei 2 savaites
Tai gali būti infekcijos ar kitos problemos, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, požymiai.
Kaip apsisaugoti nuo bursito?
Ne visada galite išvengti bursito, tačiau kai kurie veiksmai gali sumažinti riziką.
- Naudokite pagalvėles arba pagalvėles, kai remdamiesi sąnarį ant kieto paviršiaus, pvz., klūpote ar sėdite.
- Jei sportuojate, sumaišykite dalykus, kad visą laiką nedarytumėte tų pačių judesių. Prieš žaisdami apšilkite ir pasitempkite ir visada naudokite tinkamą formą.
- Pradėkite lėtai ir lengvai, kai bandote naują pratimą ar sportą. Didindami jėgą galite naudoti daugiau jėgos ir dažniau atlikti judesius.
- Nesėdėk ilgai ramiai.
- Dažnai darykite pertraukėles, kai vėl ir vėl darote tuos pačius judesius.
- Visą dieną laikykite gerą laikyseną.
- Klubo sąnario bursitas gali atsirasti dėl to, kad viena koja ilgesnė už kitą. Gali padėti ortopedinis batų įdėklas.
- Išlaikykite sveiką kūno svorį.
- Jei ką nors skauda, nustokite tai daryti ir pasitarkite su gydytoju.
Kaip diagnozuojamas bursitas?
Jūsų gydytojas paklaus apie jūsų simptomus ir atliks fizinį patikrinimą, kad pamatytų, ar sąnarys nėra patinę. Taip pat galite atlikti testus, įskaitant:
- Vaizdo bandymai. Rentgeno spinduliai gali atmesti kitas problemas, kurios gali sukelti skausmą. MRT ir ultragarsas suteikia gydytojui jūsų sąnario vaizdą.
- Laboratoriniai testai. Gydytojas gali panaudoti adatą, kad paimtų šiek tiek skysčio iš bursos ir patikrintų, ar nėra infekcijos požymių.
Kaip gydomas bursitas?
Gydydami bursitą atlikite šiuos veiksmus:
- Venkite veiklos, kuri pablogina situaciją.
- Pailsėkite ir pakelkite pažeistą vietą.
- Jei reikia, naudokite ramentus arba lazdą.
- Uždėkite įtvarą, juostą ar įtvarą ant sąnario.
- Apledinkite teritoriją.
- Vartokite nereceptinius vaistus nuo uždegimo, pvz., ibuprofeną arba naprokseno natrio druską.
Kreipkitės į gydytoją, jei po savaitės nesijaučiate geriau. Jie gali duoti jums tokių vaistų kaip steroidai, kurie greitai sumažina uždegimą ir skausmą. Jūsų gydytojas gali skirti nuryti tabletes arba naudoti adatą, kad sušvirkštų jas į sudirgusią vietą. Jie taip pat gali suleisti skausmą malšinančių vaistų.
Fizinė terapija gali padėti sustiprinti raumenis ir suteikti daugiau judesių sąnariuose.
Jei turite užkrėstą bursą, gydytojas gali naudoti adatą skysčiui išimti. Tikriausiai jums reikės antibiotikų.
Tai reta, bet gali prireikti operacijos, jei kiti gydymo būdai nepadeda.
Rekomenduojamas:
Kulno bursitas: simptomai, priežastys ir gydymas
Kulno bursitas yra dažna liga, kuria serga bėgikai ir kiti sportininkai. Kas yra kulno bursitas? Bursae yra maži skysčio maišeliai aplink įvairius jūsų kūno kaulus ir sąnarius. Šie maišeliai padeda sušvelninti sąnarius ir neleidžia kaulams trintis vienas į kitą.
Olecranon bursitas (ištinusi arba popeye alkūnė): simptomai, priežastys, gydymas
Jei patyrėte stiprų smūgį į vieną iš alkūnių arba praleidžiate daug laiko jais remdamiesi, galite matyti, kad sąnario galas parausta ir patinsta. Sunkiais patinimo atvejais gali susidaryti gumbas, išsikišęs iš galiuko – panašiai kaip animacinio filmo herojaus Popeye.
Kraujagyslių ligos: tipai, priežastys, gydymas, prevencija
Kas yra kraujagyslių liga? Kraujagyslių liga yra bet kokia būklė, pažeidžianti jūsų kraujagyslių tinklą. Šis tinklas žinomas kaip jūsų kraujagyslių arba kraujotakos sistema. Žodis „kraujagyslinis“kilęs iš lotyniško žodžio, reiškiančio tuščiavidurį konteinerį.
Trochanterinis bursitas – didesnio trochanterinio (klubo) skausmo sindromo priežastys, gydymas
Mūsų klubai yra lankstumo stebuklai. Kai vaikštome, jie suteikia mums galios ir stabilumo. Kai mes šokinėjame, jie gali atlaikyti smūgį. Klubo sąnarys yra vienas didžiausių ir stipriausių žmogaus kūno sąnarių. Tačiau klubą gali sumušti, o kai taip atsitiks, galime jausti skausmą.
Akių vokų guzas: tipai, priežastys, gydymas ir prevencija
Kas yra vokų guzas? Akių vokų guzeliai būna įvairių formų, įskaitant stiebą, chalaziją, ksanthelazmą ir milijas. Jie gali būti b alti, raudoni arba geltoni. Paprastai jie nesukelia problemų, bet kai kurie gali būti rimtesnės problemos požymis.