2024 Autorius: Kevin Dyson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 23:41
Nors mes visi turime po vieną ar du blogus įprotius, dažniausiai lemiamas priklausomybės veiksnys yra tai, ar tas įprotis neigiamai veikia jūsų santykius, darbą ar mokyklą, ar ne.
"Priklausomybės sukelia smegenų pakitimų, dėl kurių jaučiatės verčiami netinkamai prisitaikyti. Jei jaučiate, kad negalite sustoti, galite turėti priklausomybę. Kai turite priklausomybę, greičiausiai ją fiksuojate. Jūsų mintys yra pripratę prie priklausomybės elgesio."
Įspėjamieji ženklai
Yra keletas pagrindinių rodiklių, rodančių, kad jūs arba jūsų pažįstamas asmuo turite priklausomybę. Jie apima:
- Nuotaikos svyravimai
- Sumažėjęs darbo / mokyklos našumas
- Fizinės išvaizdos ir sveikatos pokyčiai
- Nesidomėjimas kita veikla
- Miego įpročių pokyčiai
- Teisinės ir (arba) finansinės problemos
- Santykių problemos
Nors fiziniai, emociniai ir elgsenos priklausomybės požymiai gali skirtis priklausomai nuo kiekvieno žmogaus, yra trys C simboliai, kuriuos jūs ir aplinkiniai turėtumėte žinoti nustatydami galimą priklausomybę.
- Potraukis ir priverstinis vartojimas
- Tęsinys naudoti nepaisant pasekmių
- Trūksta kontrolės per dažnį ir naudojimo kiekį
"Turint blogą įprotį, tolerancijos ir abstinencijos simptomai nėra tikėtini arba yra ne tokie sunkūs. Jus pažįstantys žmonės gali pastebėti, kad pasikeitė jūsų sveikata, fizinė išvaizda, finansai, darbo/mokykliniai rezultatai ir santykiai. Asmuo gali labiau neigti savo priklausomybę nei blogas įprotis."
Susiję su šiais simptomais turėtumėte pasakyti jums arba jūsų mylimam žmogui, kad yra problema. Priklausomybės yra rimtos ir kuo anksčiau jūs ar jūsų mylimas žmogus kreipsis pagalbos, tuo greičiau pasveiksite.
Rekomenduojamas:
Nuo fizinio atsitraukimo iki pavojingo „pasipirkimo pas gydytojus“– štai kas atsitinka, kai priklausomybė nuo receptinių vaistų negydoma – ir kaip gydymas gali padėti
Piktnaudžiaujama receptiniais vaistais, kai vartojate vaistus kitokiu būdu ar doze, nei nurodė gydytojas. Negydomas piktnaudžiavimas receptiniais vaistais gali sukelti rimtų medicininių, tarpasmeninių ir finansinių problemų. Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto duomenimis, trys dažniausiai piktnaudžiaujamų vaistų grupės yra:
Priklausomybė: kaip ji veikia jūsų mitybą ir kaip galite pradėti gydytis
Jei turite medžiagų vartojimo sutrikimą, nesvarbu, ar tai susiję su gėrimu ar narkotikais, jums gali trūkti tam tikrų maistinių medžiagų, kurių reikia norint būti sveikam. Tiesą sakant, net rūkymas atima jūsų organizmą svarbių maistinių medžiagų.
Kai jūsų gyvenimą užvaldo priklausomybė nuo technologijų
Jenn Hoffman, Fenikse įsikūrusi „The J Brand Group“generalinė direktorė, turėjo mėgautis atpalaiduojančiomis atostogomis Žydrojoje pakrantėje. Gurkšnodama šampaną ir gurkšnodama sūrį prabangiame Liudviko XV restorane, ji nekantriai laukė savo užkandžio – brakonieriaus bretoniško omaro.
Kaip valdyti skausmą, kai turite priklausomybę?
Gavote traumą, jums reikia operacijos arba patiriate lėtinį skausmą, kuris trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui. Jums reikia gydymo nuo skausmo. Tačiau taip pat turite priklausomybę nuo opioidų ar narkotikų ir nesate tikri, kaip elgsitės su vaistais nuo skausmo.
Kaip žinoti, kai jūsų šeimai reikia pagalbos
Amerikos santuokos ir šeimos asociacija pažymi, kad nelaimės požymiai ne visada akivaizdūs, tačiau teigia, kad verta atkreipti dėmesį į toliau nurodytus signalus: Nuolatinis nepasitenkinimo jausmas Vaiko elgesio, prisitaikymo mokykloje ar veiklos problemos Seksualinės problemos ar rūpesčiai Nepaaiškinamas nuovargis arba miego sutrikimai Sunkumai kalbantis su šeimos nariais, draugais ar bendradarbiais Vienatvės, nuotaikos, depresijos, liūdesio, nesėkmės, streso a